Os melhores rastreadores de fitness orçamentários para se manter ativo em 2025

Esteja você iniciando uma jornada de fitness ou buscando insights de exercícios mais profundos, um rastreador de fitness pode gamificar exercícios e fornecer dados valiosos. Felizmente, muitos vestíveis acessíveis - geralmente alternativas de smartwatch - oferecem um excelente valor. Desde opções ricas em recursos, rivalizando com os principais relógios inteligentes a contadores básicos de etapas e monitores de freqüência cardíaca, as escolhas econômicas atendem a todas as necessidades e tamanhos do pulso.

Tl; dr - os melhores rastreadores de condicionamento físico do orçamento:

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Nossa melhor escolha:

Fitbit Inspire 3

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Xiaomi Smart Band 9

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Xiaomi Smart Band 9 Pro

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Amazfit Band 7

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Apple Watch SE (2ª geração)

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Garmin Venu 3

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*Contribuições de Kevin Lee*

1. Fitbit Inspire 3

Melhor rastreador de fitness orçamento

Nossa melhor escolha:

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Especificações do produto

Tamanho: 39,3 mm x 18,6mm
Espessura: 11,75 mm
Vida da bateria: 10 dias
Conectividade: Bluetooth
Sensores: Monitor de freqüência cardíaca, SPO2
Rastreamento: nadar, dormir, degraus
Resistência à água: até 50m

Prós: tela sensível ao toque do AMOLED brilhante, duração da bateria longa
Contras: Alguns recursos mais avançados requerem uma assinatura

A Fitbit continua seu domínio em rastreadores de fitness orçamentários com o Inspire 3. Por menos de US $ 100, ele possui uma tela AMOLED brilhante e uma banda durável, elegante e confortável, adequada para dormir. Sua vida útil da bateria de 10 dias (reduzida com a tela sempre ativa) e a interface de toque intuitiva com dois botões hápticos minimizam as interrupções. Os recursos incluem monitoramento de freqüência cardíaca 24/7, contagem de etapas, medição do nível de oxigênio no sangue, lembretes de movimento, rastreamento automático de exercícios e monitoramento do sono. Recursos básicos do SmartWatch, como notificações por telefone e uma função de encontro-meu-telefone, também estão incluídos (via Bluetooth), embora o armazenamento musical e os pagamentos sem contato estejam ausentes.

2. Xiaomi Smart Band 9

Melhor rastreador de fitness ultra barato

Xiaomi Smart Band 9

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Especificações do produto

Tamanho: 46,53mm x 21,63mm
Espessura: 10,95 mm
Vida da bateria: 21 dias
Conectividade: Bluetooth
Sensores: Monitor de freqüência cardíaca, SPO2
Rastreamento: nadar, dormir, degraus
Resistência à água: até 50m

Prós: mais de 150 modos esportivos, impressionantes duração de bateria de 21 dias
Contras: Rastreamento nem sempre é 100% preciso

Os pacotes sub-US $ 50 Xiaomi Smart Band 9 Recursos que você esperaria em um rastreador mais caro. Inclui um pedômetro, monitor de freqüência cardíaca, monitor de saturação de oxigênio no sangue, monitoramento do sono e mais de 150 modos de condicionamento (execução, HIIT etc.). Embora a precisão possa não corresponder a dispositivos de ponta com o GPS, ele fornece informações valiosas para o treino. A vida útil da bateria aprimorada (três semanas com uso moderado) e uma tela AMOLED de 1,62 polegada brilhante (1200 nits) são atualizações significativas. Os controles de toque são responsivos e oferecem recursos básicos de smartwatch, como notificações de chamadas e mensagens e controle musical, embora o emparelhamento de telefones possa ser muito mimado.

3. Xiaomi Smart Band 9 Pro

Melhor rastreador de fitness com orçamento com GPS

Xiaomi Smart Band 9 Pro

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Especificações do produto

Tamanho: 43,27 mm x 32,49 mm
Espessura: 10,8 mm
Vida da bateria: 21 dias
Conectividade: Bluetooth
Sensores: Monitor de freqüência cardíaca, GPS, SPO2
Rastreamento: nadar, dormir, estresse
Resistência à água: até 50m

Prós: GPS internos precisos, tela ampla e colorida em color
Contras: Não NFC

Uma atualização para a banda inteligente 9, o Xiaomi Smart Band 9 Pro apresenta uma tela AMOLED retangular maior (1,74 polegada) e um GPS incorporado surpreendentemente preciso. Ele retém a freqüência cardíaca 24/7 e o monitoramento, o rastreamento do sono e o estresse e o suporte para mais de 150 modos esportivos (embora alguns ofereçam dados limitados). Os recursos do SmartWatch incluem reprodução e notificações musicais (sem respostas), mas a NFC está ausente. Apesar disso, seu design elegante, tela brilhante, interface intuitiva e duração impressionante da bateria o tornam um forte concorrente abaixo de US $ 100.

4. Amazfit Band 7

Melhor rastreador de fitness orçamentário com monitoramento de saúde

Amazfit Band 7

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Especificações do produto

Tamanho: 37,3 mm
Espessura: 12,2 mm
Vida da bateria: 18 dias
Conectividade: Bluetooth 5.2
Sensores: Monitor de freqüência cardíaca, SPO2
Rastreamento: nadar, período, dormir
Resistência à água: até 50m

Prós: Toneladas de rastreamento, incluindo estresse e sono, Amazon Alexa e outros recursos do SmartWatch embutidos
Contras: sem GPS embutido

A banda Amazfit 7 de US $ 50 embalta recursos impressionantes. Sua tela AMOLED ENVENTENDADOR (1,47 polegadas), banda esbelta e confortável e duração da bateria longa (18 dias, 28 dias no modo de economia de bateria) são os destaques. Ele suporta mais de 120 modos esportivos (com reconhecimento automático de quatro), é resistente à água a 50m e oferece freqüência cardíaca, oxigênio no sangue e monitoramento do estresse, juntamente com o rastreamento do sono. Os recursos do SmartWatch incluem notificações e integração do Amazon Alexa.

5. Apple Watch SE (2ª geração)

Melhor orçamento Apple Watch

Apple Watch SE (2ª geração)

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Especificações do produto

Tamanho: 40mm x 34mm
Espessura: 10,7 mm
Vida da bateria: 18 horas
Conectividade: Celular (Opcional), 802.11n Wi-Fi, Bluetooth 5.3
Sensores: Monitor de freqüência cardíaca, GPS, acelerômetro
Rastreamento: nadar, dormir, período
Resistência à água: até 50m

Prós: Grande seleção de aplicativos, recursos de segurança especiais, como detecção de colisão e GPS embutido
Contras: Menos sensores do que outras opções do Apple Watch

Um Apple Watch amigável ao orçamento, o Segundo Gen SE usa o mesmo chipset S8 SIP da série 8, oferecendo um desempenho rápido. Inclui um sensor de frequência cardíaca óptica, GPS embutido, detecção automática de exercícios (incluindo natação) e 32 GB de armazenamento para aplicativos da App Store. Como smartwatch completo, ele lida com chamadas, mensagens, pagamentos sem contato e streaming de música. A detecção de colisão também está incluída. Oferece um design esbelto e confortável e uma duração decente da bateria (para um Apple Watch).

6. Garmin Venu 3

Melhor rastreador de fitness para exercícios

Garmin Venu 3

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Especificações do produto

Tamanho: 45mm
Espessura: 12mm
Vida da bateria: 14 dias
Conectividade: Bluetooth, 802.11n
Sensores: monitor de freqüência cardíaca, GPS, temperatura
Rastreamento: nadar, dormir, estresse, energia
Resistência à água: até 50m

Prós: monitor GPS e freqüência cardíaca altamente precisos, recurso útil da bateria do corpo
Contras: Seleção limitada de aplicativos em comparação com outros smartwatches

O Venu 3 de Garmin, enquanto o mais caro desta lista, é ideal para rastreamento sério de fitness. Ele rastreia vários exercícios (natação, ciclismo, golfe etc.) usando seu GPS altamente preciso, monitor de freqüência cardíaca, ECG, oxigênio no sangue e sensores de temperatura. Os exercícios animados (Pilates, HIIT, Cardio) estão incluídos e o recurso da bateria do corpo fornece informações sobre os níveis de energia. É um smartwatch com uma tela AMOLED brilhante, até 14 dias de duração da bateria (reduzida com exibição sempre ativa e detecção automática de exercícios) e recursos padrão do smartwatch (chamadas, assistentes, textos), embora a seleção de aplicativos seja limitada em comparação com os relógios Apple e Google.

O que procurar em um rastreador de fitness orçamentário

A escolha de um rastreador de fitness envolve mais do que apenas contagem de etapas ou rastreamento do sono. Considere a qualidade do hardware, o conforto, o software e a precisão do rastreamento. Os preços mais altos geralmente significam mais recursos (monitoramento da frequência cardíaca, GPS, displays OLED). No entanto, muitos rastreadores acessíveis oferecem dados substanciais de saúde.

Que tipo de rastreador de fitness eu preciso?

Suas necessidades determinam o rastreador certo. A Banda Smart 9 Xiaomi é suficiente para contagem básica de etapas, monitoramento da freqüência cardíaca e cronometrista. Muitas opções de orçamento oferecem displays de cores, duração longa da bateria, modos esportivos, rastreamento do sono, sensores de oxigênio no sangue e notificações por telefone. Para corredores e caminhantes, o GPS é benéfico. Para funcionalidade mais ampla além da aptidão e da saúde, é preferível um smartwatch com uma tela maior, armazenamento, aplicativos e recursos de chamada/texto. Indivíduos ativos também podem querer um bom par de fones de ouvido.