Los mejores rastreadores de acondicionamiento físico presupuestario para mantenerse activos en 2025

Ya sea que esté comenzando un viaje de acondicionamiento físico o buscando información más profunda de entrenamiento, un rastreador de acondicionamiento físico puede gamificar el ejercicio y proporcionar datos valiosos. Afortunadamente, muchos wearables asequibles, a menudo alternativas de reloj inteligente, ofrecen un excelente valor. Desde opciones ricas en características que rivalizan con los mejores relojes inteligentes hasta contadores de pasos básicos y monitores de frecuencia cardíaca, las opciones económicas satisfacen todas las necesidades y tamaños de muñeca.

TL; DR - Los mejores rastreadores de fitness presupuestarios:

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Nuestra mejor elección:

Fitbit Inspire 3

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Xiaomi Smart Band 9

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Xiaomi Smart Band 9 Pro

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Amazfit Band 7

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Apple Watch SE (2nd Gen)

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Garmin Venu 3

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*Contribuciones de Kevin Lee*

1. Fitbit Inspire 3

Mejor rastreador de acondicionamiento físico presupuestario

Nuestra mejor elección:

Fitbit Inspire 3

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Especificaciones del producto

Tamaño: 39.3 mm x 18.6 mm
Grosor: 11.75 mm
Duración de la batería: 10 días
Conectividad: Bluetooth
Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, SPO2
Seguimiento: nadar, dormir, pasos
Resistencia al agua: hasta 50 m

Pros: pantalla táctil amolada brillante, duración de la batería larga
Contras: algunas características más avanzadas requieren una suscripción

Fitbit continúa su dominio en los rastreadores de acondicionamiento físico presupuestario con el Inspire 3. Por menos de $ 100, cuenta con una pantalla amolada brillante y una banda duradera, elegante y cómoda adecuada para dormir. Su duración de la batería de 10 días (reducida con la pantalla Always-On) y la interfaz táctil intuitiva con dos botones hápticos minimizan las interrupciones. Las características incluyen monitoreo de la frecuencia cardíaca 24/7, conteo de escalones, medición del nivel de oxígeno en sangre, recordatorios de movimiento, seguimiento automático de ejercicios y monitoreo del sueño. Las características básicas de Smartwatch, como las notificaciones del teléfono y una función de Find-My-Phone, también se incluyen (a través de Bluetooth), aunque el almacenamiento de música y los pagos sin contacto están ausentes.

2. Xiaomi Smart Band 9

El mejor rastreador de fitness ultra barato

Xiaomi Smart Band 9

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Especificaciones del producto

Tamaño: 46.53 mm x 21.63 mm
Grosor: 10.95 mm
Duración de la batería: 21 días
Conectividad: Bluetooth
Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, SPO2
Seguimiento: nadar, dormir, pasos
Resistencia al agua: hasta 50 m

Pros: más de 150 modos deportivos, impresionante duración de la batería de 21 días
Contras: El seguimiento no siempre es 100% preciso

Los paquetes Smart Band 9 de Xiaomi Smart 9 de menos de $ 50 que esperarías en un rastreador más caro. Incluye un podómetro, monitor de frecuencia cardíaca, monitor de saturación de oxígeno en sangre, monitoreo del sueño y más de 150 modos de condición física (carrera, HIIT, etc.). Si bien la precisión podría no coincidir con dispositivos de alta gama con GPS, proporciona información valiosa de entrenamiento. La duración de la batería mejorada (tres semanas con uso moderado) y la brillante pantalla AMOLED de 1.62 pulgadas (1200 nits) son actualizaciones significativas. Los controles táctiles responden, y ofrece características básicas de relojes inteligentes como notificaciones de llamadas y mensajes y control de música, aunque el emparejamiento de teléfonos puede ser quisquilloso.

3. Xiaomi Smart Band 9 Pro

El mejor rastreador de acondicionamiento físico presupuestario con GPS

Xiaomi Smart Band 9 Pro

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Especificaciones del producto

Tamaño: 43.27 mm x 32.49 mm
Grosor: 10.8 mm
Duración de la batería: 21 días
Conectividad: Bluetooth
Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, GPS, SPO2
Seguimiento: nadar, dormir, estrés
Resistencia al agua: hasta 50 m

Pros: GPS incorporado preciso, pantalla AMOLED a todo color grande
Contras: no NFC

Una actualización de la Smart Band 9, el Xiaomi Smart Band 9 Pro presenta una pantalla AMOLED rectangular más grande (1.74 pulgadas) y un GPS incorporado sorprendentemente preciso. Conserva la frecuencia cardíaca 24/7 y el monitoreo de SPO₂, el seguimiento del sueño y el estrés, y el soporte para más de 150 modos deportivos (aunque algunos ofrecen datos limitados). Las características de Smartwatch incluyen reproducción de música y notificaciones (sin respuestas), pero NFC está ausente. A pesar de esto, su diseño elegante, pantalla brillante, interfaz intuitiva y una impresionante vida útil de la batería lo convierten en un fuerte contendiente por debajo de $ 100.

4. Amazfit Band 7

Mejor rastreador de acondicionamiento físico presupuestario con monitoreo de la salud

Amazfit Band 7

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Especificaciones del producto

Tamaño: 37.3 mm
Espesor: 12.2 mm
Duración de la batería: 18 días
Conectividad: Bluetooth 5.2
Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, SPO2
Seguimiento: natación, período, sueño
Resistencia al agua: hasta 50 m

Pros: toneladas de seguimiento, incluyendo Estrés y Sleep, Amazon Alexa y otras características de reloj inteligente incorporados
Contras: sin GPS incorporado

El Amazfit Band 7 de $ 50 incluye capacidades impresionantes. Su gran pantalla AMOLED siempre encendida (1.47 pulgadas), una banda delgada y cómoda, y la duración de la batería larga (18 días, 28 días en el modo de ahorro de batería) son destacados. Admite más de 120 modos deportivos (con reconocimiento automático de cuatro), es resistente al agua a 50 m y ofrece frecuencia cardíaca, oxígeno en sangre y monitoreo del estrés, junto con el seguimiento del sueño. Las características de Smartwatch incluyen notificaciones e integración de Amazon Alexa.

5. Apple Watch SE (2nd Gen)

Mejor Presupuesto Apple Watch

Apple Watch SE (2nd Gen)

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Especificaciones del producto

Tamaño: 40 mm x 34 mm
Grosor: 10.7 mm
Duración de la batería: 18 horas
Conectividad: celular (opcional), 802.11n Wi-Fi, Bluetooth 5.3
Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, GPS, acelerómetro
Seguimiento: natación, sueño, período
Resistencia al agua: hasta 50 m

Pros: Enorme selección de aplicaciones, características especiales de seguridad, como detección de choques y GPS incorporado
Contras: menos sensores que otras opciones de Apple Watch

Un Apple Watch económico, el SE de segunda generación usa el mismo chipset S8 SIP que la Serie 8, que ofrece un rendimiento rápido. Incluye un sensor de frecuencia cardíaca óptica, GPS incorporado, detección automática de entrenamientos (incluida la natación) y 32 GB de almacenamiento para aplicaciones de la App Store. Como reloj inteligente completo, maneja llamadas, mensajes, pagos sin contacto y transmisión de música. La detección de choques también está incluida. Ofrece un diseño delgado y cómodo y una duración de batería decente (para un Apple Watch).

6. Garmin Venu 3

Mejor rastreador de acondicionamiento físico presupuestario para entrenamientos

Garmin Venu 3

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Especificaciones del producto

Tamaño: 45 mm
Espesor: 12 mm
Duración de la batería: 14 días
Conectividad: Bluetooth, 802.11n
Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, GPS, temperatura
Seguimiento: natación, sueño, estrés, energía
Resistencia al agua: hasta 50 m

Pros: Monitor GPS y frecuencia cardíaca altamente precisos, función de batería de cuerpo útil
Contras: selección limitada de aplicaciones en comparación con otros relojes inteligentes

Venu 3 de Garmin, mientras que el más caro en esta lista, es ideal para un seguimiento serio de la condición física. Hace rastro de varios ejercicios (natación, ciclismo, golf, etc.) utilizando su GPS altamente preciso, monitor de frecuencia cardíaca, ECG, oxígeno en sangre y sensores de temperatura. Se incluyen entrenamientos animados (Pilates, HIIT, Cardio), y la función de la batería del cuerpo proporciona información sobre los niveles de energía. Es un reloj inteligente con una pantalla AMOLED brillante, hasta 14 días de duración de la batería (reducida con una pantalla siempre encendida y detección automática de entrenamientos), y características estándar de relojes inteligentes (llamadas, asistentes, mensajes de texto), aunque la selección de aplicaciones es limitada en comparación con los relojes Apple y Google.

Qué buscar en un rastreador de acondicionamiento físico presupuestario

Elegir un rastreador de acondicionamiento físico implica más que solo contar pasos o seguimiento del sueño. Considere la calidad del hardware, la comodidad, el software y la precisión del seguimiento. Los precios más altos a menudo significan más características (monitoreo de la frecuencia cardíaca, GPS, pantallas OLED). Sin embargo, muchos rastreadores asequibles ofrecen datos de salud sustanciales.

¿Qué tipo de rastreador de fitness necesito?

Sus necesidades determinan el rastreador adecuado. La Banda Smart 9 Xiaomi es suficiente para el conteo básico de pasos, el monitoreo de la frecuencia cardíaca y el cronometraje. Muchas opciones de presupuesto ofrecen pantallas de color, duración de la batería larga, modos deportivos, seguimiento del sueño, sensores de oxígeno de sangre y notificaciones telefónicas. Para los corredores y excursionistas, el GPS es beneficioso. Para una funcionalidad más amplia más allá de la aptitud y la salud, es preferible un reloj inteligente con una pantalla, almacenamiento, aplicaciones y capacidades de llamadas/texto más grandes. Las personas activas también pueden querer un buen par de auriculares.