Freediving Apnea Trainer

แอป Freediving Apnea Trainer ช่วยเพิ่มความสามารถในการกลั้นลมหายใจ เป็นประโยชน์ต่อนักดำน้ำลึก นักล่าใต้น้ำ และผู้ฝึกโยคะทุกระดับทักษะ ผู้ใช้ป้อนเวลากลั้นลมหายใจสูงสุดในปัจจุบัน ทำให้แอปสามารถสร้างตารางการฝึกส่วนบุคคลได้ แผนเหล่านี้รวมการออกกำลังกายต่างๆ ที่ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงภาวะหยุดหายใจขณะหลับ แอปนำเสนอคุณสมบัติที่สำคัญหลายประการ: ตารางการฝึกที่ปรับแต่งได้ การติดตามประวัติการฝึกที่ครอบคลุม และการทำงานร่วมกับเครื่องวัดออกซิเจนในเลือด (เช่น Jumper500f) และเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบ Bluetooth ที่สำคัญแอพนี้เป็นเครื่องมือในการออกกำลังกายไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์ ผู้ใช้ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับปัญหาด้านสุขภาพ

แอปนี้มีข้อดีที่สำคัญ 6 ประการ:

• เพิ่มความสามารถในการกลั้นหายใจและภาวะหยุดหายใจขณะหายใจ: ปรับปรุงระยะเวลากลั้นลมหายใจ ซึ่งสำคัญมากสำหรับการดำน้ำแบบฟรีไดวิ่ง การล่าสัตว์ใต้น้ำ และการเล่นโยคะ
• โปรแกรมการฝึกอบรมส่วนบุคคล: แผนการฝึกอบรมที่ปรับให้เหมาะสมโดยอิงตามเวลากลั้นหายใจสูงสุดของแต่ละคน
• การปรับแต่งตารางการฝึกแบบยืดหยุ่น: ช่วยให้สามารถแก้ไขและสร้างตารางการฝึกแบบกำหนดเองได้
• การติดตามความคืบหน้าโดยละเอียด: ประวัติการฝึกอบรมที่ครอบคลุมพร้อมสถิติและแผนภูมิสำหรับการติดตามความคืบหน้า
• ความเข้ากันได้ของอุปกรณ์ภายนอก: ผสานรวมกับเครื่องวัดออกซิเจนในเลือดและเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบ Bluetooth เพื่อการจับข้อมูลที่ดียิ่งขึ้น
• คุณสมบัติขั้นสูง: รวมตัวจับเวลาการหายใจแบบสี่เหลี่ยม การแจ้งเตือนในการฝึก (เสียงและการสั่น) เครื่องหมายการหดตัว และการควบคุมการหยุดชั่วคราว/การเปลี่ยนเพื่อประสบการณ์การฝึกที่ครอบคลุม