Фридайвинг Апноэ Тренировка

Приложение Freediving Apnea Trainer улучшает способность к задержке дыхания, что полезно для фридайверов, подводных охотников и практикующих йогу всех уровней подготовки. Пользователи вводят текущее максимальное время задержки дыхания, что позволяет приложению создавать персонализированные графики тренировок. Эти планы включают в себя различные упражнения, предназначенные для улучшения состояния при апноэ. Приложение предлагает несколько ключевых функций: настраиваемые таблицы тренировок, комплексное отслеживание истории тренировок, а также интеграцию с пульсоксиметрами (например, Jumper500f) и мониторами сердечного ритма Bluetooth. Важно отметить, что это приложение представляет собой инструмент для фитнеса, а не медицинское устройство; пользователям следует проконсультироваться с врачом по поводу любых проблем со здоровьем.

У этого приложения есть шесть существенных преимуществ:

• Улучшение апноэ и способности задерживать дыхание: Увеличивает продолжительность задержки дыхания, что крайне важно для фридайвинга, подводной охоты и йоги.
• Персонализированные программы тренировок: Индивидуальные планы тренировок, основанные на индивидуальном максимальном времени задержки дыхания.
• Гибкая настройка таблицы тренировок: Позволяет редактировать и создавать собственные расписания тренировок.
• Подробное отслеживание прогресса: Полная история тренировок со статистикой и графиками для мониторинга прогресса.
• Совместимость с внешними устройствами: Интегрируется с пульсоксиметрами и пульсометрами Bluetooth для улучшенного сбора данных.
• Расширенные функции: Включает квадратный таймер дыхания, уведомления во время тренировки (голосом и вибрацией), маркировку сокращений и элементы управления паузой/переходом для комплексного обучения.