- Obszerna biblioteka treningowa: Zbadaj ogromną kolekcję programów fitness: tonowanie, rzeźbienie, joga, treningi prenatalne i postnatalne, medytacja, trening siłowy, taniec, kickboxing i barre. Wybierz z ponad 500 treningów na żądanie, aby znaleźć idealny program dla swoich celów i poziomu sprawności.
- Filmy treningowe z przewodnikiem: Korzystają z pełnej długości, instruktażowych filmów treningowych zapewniających prawidłową formę i maksymalizując wyniki. Zachowaj odpowiednią technikę i pozostań inspirowany przez całą podróż fitness.
- Strukturalne programy i wyzwania: Postępuj zgodnie z ustrukturyzowanymi programami i wyzwaniami z cotygodniowymi harmonogramami, eliminując zgadywanie. Utrata masy ciała, siła, wytrzymałość lub po prostu zwiększ poziom aktywności. Obejmuje specjalistyczne programy dla ciąży i sprawności poporodowej.
- Śledzenie odpowiedzialności i postępu: Zachowaj odpowiedzialność za pomocą przypomnień o treningu i bezproblemowo śledzić swoje postępy w aplikacji. Pozostań zmotywowany i wizualizuj swoje osiągnięcia w czasie.
- Pyszne i zdrowe przepisy: Dostęp do prostych wskazówek, wskazówek i setek zdrowych przepisów zaprojektowanych w celu wspierania twoich celów fitness. Znajdź opcje catering dla wegetariańskich, wegańskich, wysokobiałkowych i bezglutenowych potrzeb dietetycznych.
- Funkcje społeczne i społeczne: Połącz i trening z innymi kobietami w tym samym programie. Zdobądź odznaki i świętuj kamienie milowe, wspierając silne poczucie wspólnoty i motywacji.
Podsumowując:
Toneitup to kompleksowa aplikacja fitness zaprojektowana wyłącznie dla kobiet. Oferuje zróżnicowany zakres programów treningowych, od tonowania i rzeźbienia po jogę i kickboxing, uwzględniając wszystkie poziomy sprawności i aspiracje. Aplikacja zawiera filmy z przewodnikiem, właściwą instrukcję formularza i ustrukturyzowane harmonogramy programów w celu optymalizacji treningów. Ponadto oferuje różnorodne pyszne i zdrowe przepisy na zaspokojenie potrzeb żywieniowych. Dzięki funkcjom takim jak śledzenie postępów, wspierająca społeczność i możliwość łączenia się z innymi kobietami, Tonetup upoważnia kobiety do osiągnięcia swoich celów fitness w zabawny i angażujący sposób. Rozpocznij swoją podróż fitness od Toneitup już dziś!
2.7.5
125.89M
Android 5.1 or later
com.toneitup.android