程序描述:
改变身体，增强您的信心，并通过Toneitup Fitness应用程序获得令人难以置信的效果！加入一个充满活力的女性社区，解锁成功所需的一切。享受由专家培训师指导的家庭锻炼，与全球数百万妇女建立联系。 Toneitup提供了多种锻炼选择，包括调理，雕刻，瑜伽，产前和产后健身等等。从500多个按需锻炼中进行选择，完美地针对您的健身水平量身定制。保持锻炼提醒的动力，并毫不费力地监视您的进度。此外，发现美味健康的餐食计划以补充您的健身旅程。立即下载Toneitup应用程序，开始免费试用！订阅详细信息适用。应用亮点：
\ - 广泛的锻炼图书馆：探索大量健身计划：TONING，雕刻，瑜伽，产前和产后锻炼，冥想，力量训练，舞蹈，跆拳道，跆拳道和Barre。从500多种按需锻炼中进行选择，以找到适合您的目标和健身水平的理想程序。
\ - 指导性锻炼视频：从全长的教学锻炼视频中受益，以确保正确的表格和最大化结果。保持适当的技术并在整个健身旅程中保持灵感。
\ - 结构化计划和挑战：按照每周的时间表遵循结构化的程序和挑战，消除了猜测。目标体重减轻，强度，耐力或只是增加您的活动水平。包括怀孕和产后适应性的专业计划。
\ - 问责制和进度跟踪：对锻炼提醒保持责任，并在应用程序中无缝跟踪您的进度。随着时间的流逝，保持动力并想象您的成就。
\ - 美味和健康食谱：访问简单的技巧，指南和数百种旨在支持您健身目标的健康食谱。查找适合素食，素食主义者，高蛋白和无麸质饮食需求的选择。
\ - 社区和社交功能：与其他女性在同一计划中的联系和锻炼。赚取徽章并庆祝里程碑，增强了强烈的社区和动力。
综上所述：
Toneitup是专门为女性设计的全面健身应用。它提供了各种各样的锻炼计划，从色调和雕刻到瑜伽再到跆拳道，适应所有健身水平和愿望。该应用程序提供指导的视频，适当的表单说明和结构化的程序时间表，以优化您的锻炼。此外，它提供了各种美味和健康的食谱，以支持您的营养需求。凭借进步跟踪，支持社区以及与其他女性建立联系的能力，Toneitup赋予女性以有趣而引人入胜的方式实现健身目标。今天就开始使用Toneitup的健身旅程！
截图
应用信息
版本号:
2.7.5
大小:
125.89M
系统要求:
Android 5.1 or later
软件包名
com.toneitup.android
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