Start Running for Beginners

RunEasy: Rakan Larian Peribadi Anda

Bosan dengan kerumitan memulakan rutin larian? RunEasy memudahkan proses. Lupakan bimbang tentang jarak, rentak atau kelajuan – hanya dengar arahan apl dan berlari mengikut rentak selesa anda sendiri. Sistem bimbingan maya kami menyediakan alternatif Couch-to-5K yang diperibadikan, menyesuaikan diri dengan tahap kecergasan anda.

Jejak kemajuan anda dengan statistik terperinci, termasuk jarak, kelajuan dan kepantasan serta gambarkan larian anda dengan penjejakan laluan GPS. Pedometer terbina dalam dan kaunter kalori menyediakan alat pemantauan tambahan.

Ciri Utama:

• Jurulatih Peribadi: Terima bimbingan dan motivasi pakar sepanjang perjalanan kecergasan anda.
• Alternatif Couch-to-5K: Pelan latihan yang disesuaikan yang direka untuk pemula.
• Statistik Komprehensif: Jejaki jarak, kelajuan, rentak anda dan banyak lagi untuk setiap senaman.
• Pemetaan Laluan GPS: Visualisasikan larian anda dan teroka laluan baharu.
• Pedometer & Kaunter Kalori Terbina dalam: Pantau tahap aktiviti anda dengan tepat.
• Senaman Boleh Disesuaikan & Bimbingan Suara: Buat rancangan senaman yang diperibadikan dan terima maklum balas audio masa nyata.

Kesimpulan:

RunEasy memenuhi keperluan pelari dari semua peringkat. Sama ada anda seorang pemula yang bertujuan untuk meningkatkan daya tahan joging anda atau seorang pelari berpengalaman yang ingin meningkatkan latihan anda, aplikasi ini menawarkan alatan yang anda perlukan untuk mencapai matlamat anda. Muat turun RunEasy hari ini dan mulakan perjalanan larian anda!