প্রতিচ্ছবিগুলির বৈশিষ্ট্য: মেজাজ ট্র্যাকার ডায়েরি:
নেতিবাচক চিন্তাভাবনা মোকাবেলায় এবং ইতিবাচকতা বাড়ানোর জন্য এআই দ্বারা চালিত একটি ব্যক্তিগত জার্নাল।
আপনাকে সাফল্য অর্জনে সহায়তা করার জন্য ইতিবাচক মনোবিজ্ঞান, মননশীলতা এবং জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি অন্তর্ভুক্ত করে।
উদ্বেগ হ্রাস করতে এবং কৃতজ্ঞতা বাড়াতে ব্যক্তিগতকৃত অনুরোধগুলি এবং নিশ্চিতকরণ সরবরাহ করে।
আপনার স্ব-যত্ন যাত্রাকে সমর্থন করে এবং অভ্যাস ট্র্যাকার দিয়ে ইতিবাচকতার একটি চক্র স্থাপনে সহায়তা করে।
মনোবিজ্ঞানী, থেরাপিস্ট এবং শিল্প বিশেষজ্ঞ সহ পেশাদারদের দ্বারা অনুমোদিত।
স্ট্রেস ট্রিগারগুলি সনাক্ত করতে এবং উন্নতির জন্য অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করতে মেজাজের সম্পর্ক এবং গ্রাফগুলি প্রদর্শন করে।
উপসংহার:
প্রতিফলন: মুড ট্র্যাকার ডায়েরি স্ব-যত্ন এবং সুখের জন্য প্রিমিয়ার জার্নালিং অ্যাপ্লিকেশন। এটি আপনাকে নেতিবাচক চিন্তাভাবনা পরিচালনা করতে, ইতিবাচকতা বাড়াতে এবং আপনার সামগ্রিক মানসিক স্বাস্থ্যকে বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করার জন্য এআই প্রযুক্তির উপকার করে। ব্যক্তিগতকৃত প্রম্পটগুলি, নিশ্চিতকরণ এবং অভ্যাস ট্র্যাকিংয়ের সাথে, মননশীলতার ভিত্তিতে আপনার স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার দিকে আপনার যাত্রাকে প্রতিফলিত করে। মেজাজ, অনুপ্রেরণা এবং মানসিক সুস্থতার উন্নতির জন্য একটি মূল্যবান সরঞ্জাম হিসাবে পেশাদারদের দ্বারা প্রস্তাবিত, একটি সুখী এবং আরও সুষম জীবনের দিকে আপনার যাত্রা শুরু করার জন্য এখনই প্রতিফলিতভাবে ডাউনলোড করুন।
4.14.0
18.70M
Android 5.1 or later
com.reflectlyApp
