부정적인 생각과 싸우고 양성을 향상시키기 위해 AI가 구동하는 개인 저널.
긍정적 인 심리학, 마음 챙김 및인지 행동 요법을 통합하여 번성하는 데 도움이됩니다.
불안을 줄이고 감사를 높이기 위해 개인화 된 프롬프트와 긍정을 제공합니다.
자기 관리 여정을 지원하고 습관 추적기로 양성의주기를 설정하는 데 도움이됩니다.
심리학자, 치료사 및 업계 전문가를 포함한 전문가가 승인합니다.
스트레스 트리거를 식별하고 개선을위한 통찰력을 제공하기 위해 기분 상관과 그래프를 표시합니다.
반사적으로 : Mood Tracker Diary는 자기 관리 및 행복을위한 최고의 저널링 앱입니다. AI 기술을 활용하여 부정적인 생각을 관리하고 양성을 높이며 전반적인 정신 건강을 향상시키는 데 도움이됩니다. 개인화 된 프롬프트, 긍정 및 습관 추적을 통해 마음 챙김에 근거한 더 건강한 라이프 스타일을 향한 여정을 반영합니다. 분위기, 동기 부여 및 정신 건강을 향상시키기위한 귀중한 도구로 전문가가 추천하는 것은 지금 반사적으로 다운로드하여 더 행복하고 균형 잡힌 삶을 향한 여정을 시작합니다.
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