50টি ফ্রি হোম ওয়ার্কআউট: জিম অ্যাক্সেস বা সরঞ্জামের প্রয়োজনীয়তা দূর করে বাড়িতে ব্যবহারের জন্য ডিজাইন করা রুটিনের একটি বৈচিত্র্যময় নির্বাচন।
>ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা: আপনার ব্যক্তিগত পছন্দ এবং ফিটনেস আকাঙ্খার সাথে মানানসই কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট সময়সূচী তৈরি করুন।
>30-দিনের সিক্স-প্যাক চ্যালেঞ্জ: একটি কাঠামোগত পরিকল্পনা ধীরে ধীরে তীব্রতা বৃদ্ধি করে, একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ ওয়ার্কআউটের অভ্যাস গড়ে তোলে এবং এক মাসের মধ্যে দৃশ্যমান ফলাফল।
>বিস্তারিত নির্দেশাবলী এবং ভিডিও: পরিষ্কার নির্দেশিকা এবং ভিডিও প্রদর্শন সঠিক ব্যায়ামের ফর্ম নিশ্চিত করে, বিশেষ করে নতুনদের জন্য উপকারী।
>ক্যালোরি ট্র্যাকিং: আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করুন এবং প্রতিটি সেশনে পোড়া ক্যালোরি ট্র্যাক করে অনুপ্রাণিত থাকুন।
>সরঞ্জাম-মুক্ত এবং শান্ত ওয়ার্কআউট: অ্যাপার্টমেন্টে থাকার জন্য বা সীমিত জায়গার জন্য উপযুক্ত, কারণ কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই এবং ওয়ার্কআউটগুলি শব্দ কমানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
চূড়ান্ত রায়:অ্যাপটি ঘরে বসে ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের জন্য একটি ব্যাপক সমাধান প্রদান করে। ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা, বিশদ নির্দেশাবলী এবং ক্যালোরি ট্র্যাকিং সহ, এই অ্যাপটি পেটের শক্তি তৈরি করার এবং সেই লোভনীয় সিক্স-প্যাক অর্জনের একটি কার্যকর এবং সুবিধাজনক উপায়। আজই ডাউনলোড করুন এবং আপনার রূপান্তর শুরু করুন স্বাস্থ্যকর, শক্তিশালী আপনি!Abs Workout - 30-Day Six Pack
1.0.8
15.07M
Android 5.1 or later
absworkout.abchallenge.waistworkout.fatburningwork