Flexibilidade: recuperação de mobilidade é um aplicativo de fitness inovador que combina treinamento de mobilidade, ioga, reabilitação preventiva, treinamento de recuperação, treinamento de recuperação, exercícios de atenção plena e treinamento de força para melhorar o desempenho na vida diária e nos esportes. Com a confiança de milhares de atletas, o Pliability oferece mais de 1.700 alongamentos diários em vídeo e programas de mobilidade personalizados para melhorar a flexibilidade, reduzir o risco de lesões e melhorar o desempenho atlético. Os benefícios incluem: maior flexibilidade, força e equilíbrio; redução da rigidez articular; A flexibilidade é adequada para todos os níveis e objetivos de condicionamento físico. Se você é um atleta experiente ou apenas deseja permanecer flexível e saudável, o Pliability oferece uma maneira conveniente e perfeita de adicionar alongamento ao seu corpo.