BodBot AI Personal Trainer

Przedstawiamy bodbot AI Personal Trener: Twój inteligentny towarzysz fitness

Bodbot AI Personal Trener to aplikacja fitness z zasilaniem AI, która tworzy spersonalizowane plany treningu dostosowane do twoich konkretnych potrzeb. Rozważa twoje cele, dostępny sprzęt, zdolności fizyczne, pożądaną intensywność i więcej, dostosowując się w miarę postępu.

Spersonalizowana fitness, twój sposób

• Trenuj w dowolnym miejscu: Ćwicz w domu, siłowni, a nawet na zewnątrz, używając minimalnego sprzętu lub po prostu masy ciała.
• Elastyczne planowanie: Utwórz harmonogram treningu, który pasuje do Twojego ruchliwego stylu życia.
• Osiągnij dowolny cel: Niezależnie od tego, czy dążysz do wzrostu mięśni, zwiększonej siły, lepszej wytrzymałości, lepszego zdrowia sercowo -naczyniowego lub utraty wagi, Bodbot dostosowuje się do twojego punktu wyjścia i celów.

Treningi i adaptacje kierowane przez AI

• Naukowo oparte na nauce: Ciesz się naukowo zaprojektowanymi treningami, które ewoluują i dostosowują się do każdej sesji.
• Dynamiczne korekty: Twój program dostosowuje się do codziennego poziomu aktywności i jakości snu.
• Inteligentny postęp: Zestawy, powtórzenia i poziomy oporu inteligentnie rosną, aby zapewnić ciągły postęp, obejmując progresje masy ciała w treningach domowych.

Postęp z przewodnikiem, na każdym etapie

• Spersonalizowane oceny: Otrzymuj spersonalizowane oceny sprawności koncentrującej koncentrując się na mobilności, sile i postawie.
• Niestandardowe plany treningu: Pożegnaj się z ogólnymi planami! Bodbot tworzy i udoskonalenia program unikalny dla Ciebie.
• Zarządzanie wagą: Dostosowane plany pomocy w zdobyciu, utrzymaniu lub schudnięciu na podstawie poziomu sprawności.

Plany Bodbota, wykonujesz

• Zoptymalizowane szkolenie: Doświadcz schematu treningowego, który inteligentnie dostosowuje intensywność i objętość, zapewniając zaniedbanie grupy mięśni.
• Skuteczne treningi: Maksymalizuj swój czas dzięki wydajnym obwodom i supersecjom.
• Przyjazny dla początkujących: Szczegółowe instrukcje i filmy demonstracyjne pomogą Ci opanować właściwą formę, nawet jeśli jesteś nowy w treningu siłowym.

Twój osobisty trener na żądanie

Podobnie jak ludzki trener osobisty, Bodbot dostosowuje się do twoich zmieniających się potrzeb. Ograniczona mobilność ramion? Nierównowaga mięśni? Bodbot to wszystko. Dostosowuje się nawet do nieudanych treningów lub spontanicznych czynności, takich jak wędrówki. Plan ewoluuje wraz z tobą, zapewniając optymalne wyniki.

Dostosowywanie i elastyczne szkolenie

• Wszechstronny: Pracuje na siłowni lub w domu, z ciężarami lub masą ciała oraz dowolną kombinacją sprzętu.
• Inteligentne korekty: Inteligentne korekty w oparciu o twoją sylwetkę i umiejętności.
• Wszystkie poziomy mile widziane: Dostosowanie się zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych entuzjastów fitness.
• Udowodnione wyniki: Nasza społeczność osiągnęła niezwykłe wyniki, tracąc miliony funtów tłuszczu i zdobywając setki ton mięśni.