BodBot AI Personal Trainer

Представляем Bodbot AI Personal Trainer: ваш интеллектуальный компаньон фитнеса

Bodbot AI Personal Trainer-это приложение для фитнеса с AI, которое создает персонализированные планы тренировок, адаптированные к вашим конкретным потребностям. Он рассматривает ваши цели, доступное оборудование, физические способности, желаемую интенсивность и многое другое, адаптируясь по мере продвижения.

Персонализированная фитнес, ваш путь

• Поезда в любом месте: Потренируйтесь дома, тренажерный зал или даже на открытом воздухе, используя минимальное оборудование или только ваш вес тела.
• Гибкое планирование: Создайте график тренировок, который соответствует вашему занятому образу жизни.
• Получите какую -либо цель: , стремитесь ли вы к росту мышц, повышенной силе, улучшению выносливости, лучшей сердечно -сосудистым здоровью или потере веса, Bodbot адаптируется к вашей отправной точке и целям.

Тренировки и адаптация, управляемые ИИ

• Научно на основе: наслаждайтесь научно спроектированными тренировками, которые развиваются и корректируют с каждым сеансом.
• Динамические корректировки: Ваша программа адаптируется к вашим ежедневным уровням активности и качеству сна.
• Интеллектуальная прогрессия: Наборы, повторения и уровни сопротивления разумно увеличиваются, чтобы обеспечить постоянный прогресс, включая в себя прогрессии массы тела для домашних тренировок.

Управляемый прогресс, на каждом этапе пути

• Персонализированные оценки: Получить персонализированные оценки пригодности, сосредоточенные на мобильности, силе и осанке.
• Пользовательские планы тренировок: Попрощайтесь с общими планами! Bodbot создает и уточняет программу, уникальную для вас.
• Управление весом: Специальные планы, которые помогут вам набрать, поддерживать или похудеть, в зависимости от уровня физической подготовки.

Планы бодбота, вы выполняете

• Оптимизированное обучение: Опыт режим тренировок, который разумно корректирует интенсивность и объем, обеспечивая пренебрежение мышечной группой.
• Эффективные тренировки: максимизируйте свое время с помощью эффективных цепей и суперсет.
• Подходит для начинающих: Подробные инструкции и демонстрационные видео помогают вам овладеть правильной формой, даже если вы новичок в силовых тренировках.

Ваш личный тренер по требованию

Как и человеческий личный тренер, Бодбот адаптируется к вашим изменяющимся потребностям. Ограниченная подвижность плеча? Мышечный дисбаланс? Бодбот решает все это. Это даже приспосабливается к пропущенным тренировкам или спонтанным занятиям, таким как пешие прогулки. План развивается вместе с вами, обеспечивая оптимальные результаты.

Настраиваемое и адаптируемое обучение

• Универсальный: работает в спортивных залах или дома, с весами или весом, и любой комбинацией оборудования.
• Умные корректировки: Интеллектуальные корректировки на основе вашего телосложения и способностей.
• Все уровни приветствуются: адаптируется как к начинающим, так и к опытным любителям фитнеса.
• Проверенные результаты: Наше сообщество достигло замечательных результатов, потеряв миллионы фунтов жира и набрав сотни тонн мышц.