Senses: Connect with your body

Self- အသိအမြင်နှင့်ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောဆက်သွယ်မှုလမ်းကြောင်းတစ်ခုကိုရှာဖွေပါ။ သင်၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ချိတ်ဆက်ပါ။ ဤဆန်းသစ်သောဤအက်ပ်သည်ကျွမ်းကျင်သူသင်တန်းပို့ချမှုများနှင့် ဦး ဆောင်သောလမ်းညွှန်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်များ, ကာမဂုဏ်စွမ်းအင်ကိုပိုမိုနားလည်ရန်, ဆက်သွယ်ရေးစွမ်းရည်ကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်သတိရခြင်း, လွတ်မြောက်ခြင်းဆက်ဆံရေးကိုမွေးမြူပါ။

သင်တစ်ကိုယ်တော်သို့မဟုတ်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ် ဦး နှင့်အတူသို့မဟုတ်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ် ဦး နှင့်အတူသင်သွားနေပြီဖြစ်စေအက်ပလီကေးရှင်းသည်နောက်ခံအမျိုးမျိုး၏လူကြီးများအတွက်လုံခြုံသောနှင့်အားလုံးပါ 0 င်သောပတ်ဝန်းကျင်ကိုပေးသည်။ အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲ 25 ခုကျော်နှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလေ့အကျင့် 50 ကျော်နှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလေ့အကျင့် 50 ကိုသင်ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်နိုင်ပြီးရလဒ်ကောင်းများရရှိနိုင်သည်။

အာရုံ: သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏အင်္ဂါရပ်များနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။

ဘက်စုံအလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများ - အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲ 25 ခုကျော်သည်အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲ 25 ခုကိုထိရောက်စွာဆက်သွယ်ပြောဆိုခြင်း, ထိရောက်သောဆက်သွယ်ရေး,

မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ - လေ့ကျင့်ခန်း 100 ကျော်သည် 0 မ်းနည်းဖွယ်ကောင်းသောလှုပ်ရှားမှုနှင့် toning toning မှတဆင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းမွန်စွာဆက်ဆံမှုကိုတိုးပွားစေသည်။ အစွမ်းသတ္တိ, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နှင့်ယေဘုယျကြံ့ခိုင်ရေးတိုးတက်အောင်တိုးတက်အောင်လုပ်ပါ။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်များနှင့်ထိတွေ့ခြင်း - သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အသိပညာနှင့်အာရုံခံအမြင်ကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းစေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလေ့အကျင့် 50 ကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။ နည်းစနစ်များတွင်အသက်ရှူခြင်းနှင့်သတိထိတွေ့လေ့ကျင့်ခန်းများပါဝင်သည်။

သက်သာစေသောစိတ်ဓာတ်ကျခြင်း - လမ်းညွှန်မှုဖြင့်လှည့်စားခြင်းများကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်သတိနှင့်အပန်းဖြေမှုများကိုမြှင့်တင်ခြင်း,

အသုံးပြုသူအကြံပြုချက်များ:

တဖြည်းဖြည်းတိုးတက်မှု - အစပြုသူများသည်အခြေခံအလေ့အကျင့်များဖြင့်စတင်သင့်သည်။

ရည်မှန်းချက်ချမှတ်ခြင်း - အောင်မြင်နိုင်သောပန်းတိုင်များကိုတည်ဆောက်ပြီးသင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်ရန်အက်ပလီကေးရှင်း၏ခြေရာခံခြင်းဆိုင်ရာအင်္ဂါရပ်များကိုအသုံးပြုပါ။ ရှင်းလင်းသောရည်ရွယ်ချက်များသည်လှုံ့ဆျောမှုနှင့်ကတိကဝတ်မြှင့်တင်ရန်။

တသမတ်တည်းထိတွေ့ဆက်ဆံမှု - ပုံမှန်အသုံးပြုမှုသည်ရေရှည်တည်တံ့သောရလဒ်များရရှိရန်အတွက်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ အကောင်းဆုံးအကျိုးကျေးဇူးများအတွက် app ကိုသင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များထဲသို့ပေါင်းစည်းပါ။

နိဂုံး:

အာရုံ - သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ချိတ်ဆက်ခြင်းသည်မိမိကိုယ်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့်ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုအတွက်ပြည့်စုံသောအစီအစဉ်ကိုပေးသည်။ ဤလုံခြုံစိတ်ချရသောနေရာသည်အသုံးပြုသူများကိုအသုံးပြုသူများကို၎င်းတို့၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ဆက်ဆံရေးကိုအလင်းသစ်တစ်ခုတွင်စူးစမ်းလေ့လာရန်လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ App ၏မတူကွဲပြားသောပူဇော်သက်ကာများသည်အသက်အရွယ်မရွေးလူကြီးများကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာမိမိကိုယ်ကိုဆက်နွှယ်မှုနှင့်တိုးမြှင့်ပေါင်းသင်းခြင်းကိုရှာဖွေသည်။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။