ElCoach - Workout & Meal plans

Revolusikan perjalanan kecergasan anda dengan ElCoach, aplikasi sukan utama yang direka untuk peningkatan kesihatan yang optimum. Sama ada pilihan anda ialah senaman di rumah atau sesi gim, ElCoach menyediakan pelan kecergasan tersuai yang sejajar dengan tahap kecergasan dan jadual anda. Di luar senaman, ElCoach menyampaikan pelan pemakanan peribadi yang dikira dengan teliti untuk memenuhi objektif berat badan dan kecergasan anda. Sama ada matlamat anda ialah penurunan berat badan, penambahan otot atau peningkatan kecergasan secara keseluruhan, pasukan pakar kami menawarkan sokongan 24/7. Daripada video senaman terperinci kepada program kecergasan dan pemakanan yang pelbagai, ElCoach menawarkan penyelesaian lengkap untuk mencapai matlamat anda. Muat turun ElCoach hari ini dan mulakan transformasi anda!

Ciri Utama ElCoach:

• Latihan Tersuai: Akses senaman di rumah dan gim yang disesuaikan mengikut tahap kecergasan dan jadual anda.
• Pemakanan Peribadi: Terima pelan pemakanan yang dikira kalori yang direka untuk menyokong berat badan dan matlamat kecergasan anda (penurunan berat badan, penambahan atau pengencangan).
• Sokongan Pakar: Manfaatkan bimbingan 24/7 daripada pakar kecergasan dan pemakanan.
• Pilihan Senaman Pelbagai: Pilih daripada pelbagai gaya senaman termasuk bina badan, kecergasan am, senaman di rumah tanpa peralatan dan senam.
• Perancangan Makanan Fleksibel: Sesuaikan kiraan hidangan harian anda, termasuk pilihan untuk berpuasa sekejap (dua kali makan sehari).
• Penjejakan Semua-dalam-Satu: Jejaki langkah harian anda dan kemajuan keseluruhan dalam apl, menghapuskan keperluan untuk apl penjejakan berasingan.

Kesimpulannya:

ElCoach ialah apl kecergasan komprehensif yang menawarkan senaman yang diperibadikan, pelan pemakanan dan sokongan pakar. Ciri yang boleh disesuaikan dan sistem penjejakan bersepadu menyediakan laluan yang mudah dan berkesan untuk meningkatkan kejayaan kesihatan dan kecergasan. Muat turun ElCoach sekarang dan mulakan perjalanan anda ke gaya hidup yang lebih sihat.