Fitzay의 기능 :
운동 플래너 : Fitzay의 직관적 인 운동 추적기는 근육 건물, 체중 감량 또는 일반적인 피트니스 향상 등 특정 체력 목표와 일치하는 개인화 된 운동 계획을 제작할 수 있습니다.
근력 훈련 : Fitzay가 배꼽 지방과 효과적으로 싸우고 전반적인 힘을 높이기 위해 설계된 대상 강도 훈련 프로그램에 참여하여 모든 운동을 최대한 활용할 수 있도록합니다.
체중 감량 운동 : Fitzay는 여성과 남성 모두에게 전문화 된 운동 루틴을 제공하며, 추가 파운드를 흘리고 정밀하고 효과로 체중 감량 목표를 달성하는 데 맞게 조정되었습니다.
식사 플래너 : Fitzay의 식사 계획 기능을 사용하면 정보에 입각 한 음식을 선택하고 식사를 추적하고 건강한 식습관을 육성하고 피트니스 여행을 지원할 수 있습니다.
수면 추적기 : 수면 패턴을 분석하고 선호도에 따라 통찰력을 제공하여 더 나은 휴식을 위해 조정하는 데 도움이되는 Fitzay의 수면 추적기로 수면 및 회복을 최적화합니다.
스텝 카운터 : Fitzay의 STEP 카운터를 사용하여 동기를 유지하고 새로운 피트니스 이정표를 달성하여 사용자 정의 가능한 알림과 진행 상황에 대한 귀중한 통찰력을 제공합니다.
결론:
Fitzay는 포괄적 인 피트니스 앱이자 개인 트레이너로, 피트니스 여행을 지원하는 다양한 기능을 갖추고 있습니다. Fitzay는 맞춤형 운동 계획 및 대상 강도 훈련에서 전문 체중 감량 운동, 식사 계획 지원, 수면 추적, 단계 계산 및 동기 부여 인용문에 이르기까지 피트니스 루틴을 제어하고 동기 부여를 유지하며 건강 목표를 향한 진전을 제공하는 데 필요한 모든 것을 제공합니다. 오늘 Fitzay를 다운로드하고 건강하고 행복한 라이프 스타일을위한 잠재력을 최대한 발휘하십시오.
1.0.3
24.00M
Android 5.1 or later
com.fitzay.workouttracker.strengthtraining
