程序描述:
使用0-200蹲腿训练仪应用程序进行200次蹲下挑战！该应用程序指导您完成一个为期8周的计划，旨在建立下半身的力量并雕刻臀部。逐渐增加下蹲计数，您将实现连续200个下蹲的目标。除了调理臀部外，该程序还可以增强整体下半身的力量，提高移动性并有助于防止腿部肌肉无力。
该应用程序具有用户友好的设计和语音提示，以进行准确的代表计数。与内置的社交媒体社区分享您的进步，并赚取徽章以庆祝您的成就。现在开始您的蹲式旅程！
0-200蹲腿训练器应用程序特征：
- 经过验证的计划：为期8周的计划，以实现您的200英寸目标目标。
- 臀部锻炼：有效地靶向臀部。
- 提高了下身体的力量：提高整体下半身的力量，活动性并防止肌肉弱点。
- 成就和徽章：保持奖励以完成锻炼的奖励。
成功的提示：
- 开始简单：按照应用程序的说明开始挑战。
- 收听语音提示：确保使用应用程序的指导进行正确的形式和代表计数。
- 分享您的进步：保持动力并通过分享您的成就来激发他人。
结论：
0-200蹲腿训练器应用程序是任何旨在增强其下半身并雕刻臀部的人的理想工具。它的经过验证的计划，成就系统和直观界面使得可以征服200平方英尺的挑战。立即下载该应用程序，并开始建立更强壮，更健美的腿！
截图
应用信息
版本号:
6.9.7
大小:
95.60M
系统要求:
Android 5.1 or later
开发者:
Zen Labs Fitness
软件包名
com.zenlabs.challenge.squats
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