程序描述:
征服100个俯卧撑挑战！ 0-100 Puspups Trainer应用程序提供了一个经过验证的8周计划，以提高您的上半身力量。它的简单，逐步的方法可指导您通过内置休息时间的俯卧撑套装。您不仅可以连续100个俯卧撑，还可以从这种化合物锻炼中获得好处，包括改善的心血管健康和全身锻炼。
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0-100 Puspups Trainer App的关键功能：
- 成就徽章：解锁徽章和奖项，以庆祝您的进步并保持动力。
- 用户友好的设计：直觉接口使该应用程序易于导航和使用。
- 社交媒体集成：在Facebook，Twitter和Instagram上与应用程序的社区联系，以分享您的旅程并找到支持。
- 全身锻炼：俯卧撑针对多个肌肉群，提供全面的上半身和核心锻炼。
用户提示：
- 立即开始：打开应用程序并立即开始锻炼。
- 仔细听：遵循语音提示，以确保正确的表格和代表计数。
- 保持联系：与在线社区分享您的进度，以鼓励和问责制。
结论：
0-100 Puspups Trainer应用程序为建立上身力量并在短短八周内实现100个俯卧撑目标提供了结构化的路径。凭借其用户友好的功能，社交集成和进度跟踪，它是适应性改进的宝贵工具。立即下载该应用程序，并加入许多已经取得了惊人结果的人！
截图
应用信息
版本号:
5.3.0
大小:
83.30M
系统要求:
Android 5.1 or later
开发者:
Zen Labs Fitness
软件包名
com.zenlabs.challenge.pushups
用户评价
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