應用說明:
征服100個俯臥撐挑戰！ 0-100 Puspups Trainer應用程序提供了一個經過驗證的8周計劃，以提高您的上半身力量。它的簡單，逐步的方法可指導您通過內置休息時間的俯臥撐套裝。您不僅可以連續100個俯臥撐，還可以從這種化合物鍛煉中獲得好處，包括改善的心血管健康和全身鍛煉。
加入支持社區，賺取成就徽章，並分享您的進步以保持動力。
0-100 Puspups Trainer App的關鍵功能：
- 成就徽章：解鎖徽章和獎項，以慶祝您的進步並保持動力。
- 用戶友好的設計：直覺接口使該應用程序易於導航和使用。
- 社交媒體集成：在Facebook，Twitter和Instagram上與應用程序的社區聯係，以分享您的旅程並找到支持。
- 全身鍛煉：俯臥撐針對多個肌肉群，提供全麵的上半身和核心鍛煉。
用戶提示：
- 立即開始：打開應用程序並立即開始鍛煉。
- 仔細聽：遵循語音提示，以確保正確的表格和代表計數。
- 保持聯係：與在線社區分享您的進度，以鼓勵和問責製。
結論：
0-100 Puspups Trainer應用程序為建立上身力量並在短短八周內實現100個俯臥撐目標提供了結構化的路徑。憑借其用戶友好的功能，社交集成和進度跟蹤，它是適應性改進的寶貴工具。立即下載該應用程序，並加入許多已經取得了驚人結果的人！
螢幕截圖
應用程式資訊
版本號:
5.3.0
大小:
83.30M
系統需求:
Android 5.1 or later
開發者:
Zen Labs Fitness
圍名
com.zenlabs.challenge.pushups
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