EvolveYou: Fitness For Women

Chọn từ hàng trăm bài tập, hoàn hảo cho việc tập luyện tại nhà hoặc tập gym, được hướng dẫn bởi các huấn luyện viên đẳng cấp thế giới như Krissy Cela, Danyele Wilson và Melissa Kendter. Cho dù bạn thích tập luyện sức mạnh, barre, yoga hay HIIT, chúng tôi đều cung cấp các phong cách tập luyện đa dạng phù hợp với mục tiêu và mức độ thể chất của bạn.

Các chương trình có cấu trúc, kế hoạch hàng tuần và các bài tập cấp tốc kéo dài 15 phút của chúng tôi đáp ứng mọi lịch trình. Kết nối với cộng đồng toàn cầu luôn hỗ trợ để tạo động lực và chia sẻ tiến bộ. Và vì tập thể dục là vấn đề toàn diện nên chúng tôi cũng cung cấp hàng nghìn công thức nấu ăn để hỗ trợ nhu cầu ăn kiêng của bạn, cùng với tính năng tích hợp Apple Health để theo dõi số phút hoạt động của bạn.

EvolveYou là giải pháp tất cả trong một cho một cuộc sống năng động, đầy cảm hứng và tràn đầy năng lượng. Hãy bắt đầu dùng thử miễn phí ngay bây giờ và bắt tay vào hành trình trở nên mạnh mẽ hơn, khỏe mạnh hơn!

Các tính năng chính của ứng dụng:

• Thư viện bài tập mở rộng: Hàng trăm lựa chọn tập luyện cho thói quen tập thể dục được cá nhân hóa.
• Hướng dẫn của chuyên gia: Các huấn luyện viên nổi tiếng thế giới cung cấp sự hướng dẫn và động lực chuyên môn.
• Phong cách tập luyện đa dạng: Tập luyện sức mạnh, barre, yoga, HIIT, v.v. để phù hợp với sở thích của bạn.
• Kế hoạch được cá nhân hóa: Các kế hoạch dành cho người mới bắt đầu, trung cấp và nâng cao để hỗ trợ sự tiến bộ của bạn.
• Cộng đồng hỗ trợ: Kết nối với cộng đồng thể hình toàn cầu để được khuyến khích và hỗ trợ.
• Tích hợp dinh dưỡng: Hàng nghìn công thức nấu ăn và công cụ lập kế hoạch bữa ăn để cân bằng dinh dưỡng.

Tóm lại: EvolveYou mang đến trải nghiệm thể dục toàn diện, trao quyền cho phụ nữ đạt được mục tiêu của họ thông qua các bài tập đa dạng, hướng dẫn của chuyên gia, hỗ trợ cộng đồng và lập kế hoạch dinh dưỡng tổng hợp. Bắt đầu dùng thử miễn phí ngay hôm nay và thay đổi hành trình tập thể dục của bạn!