เลือกการออกกำลังกายหลายร้อยแบบ เหมาะสำหรับการฝึกที่บ้านหรือในยิม นำโดยผู้ฝึกสอนระดับโลกอย่าง Krissy Cela, Danyele Wilson และ Melissa Kendter ไม่ว่าคุณจะชอบการฝึกความแข็งแกร่ง แบร์ โยคะ หรือ HIIT เราก็นำเสนอรูปแบบการออกกำลังกายที่หลากหลายที่เหมาะกับเป้าหมายและระดับสมรรถภาพของคุณ
โปรแกรมที่มีโครงสร้างของเรา โปรแกรมวางแผนรายสัปดาห์ และการออกกำลังกายด่วน 15 นาที ตอบสนองทุกตาราง เชื่อมต่อกับชุมชนระดับโลกที่สนับสนุนเพื่อสร้างแรงจูงใจและแบ่งปันความก้าวหน้า และเนื่องจากการออกกำลังกายเป็นแบบองค์รวม เราจึงจัดเตรียมสูตรอาหารหลายพันรายการเพื่อรองรับความต้องการด้านอาหารของคุณ พร้อมทั้งการผสานรวม Apple Health เพื่อติดตามนาทีที่ทำกิจกรรมของคุณ
EvolveYou คือโซลูชันครบวงจรสำหรับชีวิตที่มีแรงบันดาลใจ แรงบันดาลใจ และมีพลัง เริ่มการทดลองใช้ฟรีทันทีและเริ่มต้นการเดินทางสู่การมีสุขภาพที่ดีขึ้นและแข็งแรงขึ้น!
คุณสมบัติหลักของแอป:
- คลังการออกกำลังกายที่ครอบคลุม: ตัวเลือกการออกกำลังกายหลายร้อยรายการสำหรับกิจวัตรการออกกำลังกายส่วนบุคคล
- คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ: ผู้ฝึกสอนที่มีชื่อเสียงระดับโลกให้คำแนะนำและแรงจูงใจจากผู้เชี่ยวชาญ
- รูปแบบการฝึกที่หลากหลาย: การฝึกความแข็งแกร่ง แบร์ โยคะ HIIT และอีกมากมายเพื่อให้เหมาะกับความต้องการของคุณ
- แผนส่วนบุคคล: แผนระดับเริ่มต้น ระดับกลาง และขั้นสูงเพื่อรองรับความก้าวหน้าของคุณ
- ชุมชนที่สนับสนุน: เชื่อมต่อกับชุมชนฟิตเนสระดับโลกเพื่อให้กำลังใจและสนับสนุน
- บูรณาการทางโภชนาการ: สูตรอาหารหลายพันรายการและเครื่องมือในการวางแผนมื้ออาหารเพื่อโภชนาการที่สมดุล โดยสรุป: EvolveYou มอบประสบการณ์การออกกำลังกายแบบองค์รวม ช่วยให้ผู้หญิงบรรลุเป้าหมายผ่านการออกกำลังกายที่หลากหลาย คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ การสนับสนุนจากชุมชน และการวางแผนโภชนาการแบบบูรณาการ เริ่มทดลองใช้ฟรีวันนี้และพลิกโฉมเส้นทางการออกกำลังกายของคุณ!
7.0.0
196.84M
Android 5.1 or later
com.celassimplicity.toneandsculptapp
