Yoga Workout for Beginners

Ang pagsisimula sa iyong paglalakbay sa yoga ay hindi kailanman naging mas madali, salamat sa pag -eehersisyo ng yoga para sa mga nagsisimula app! Ang libreng app na ito ay pinasadya para sa mga bagong dating na sabik na yakapin ang pagpapahinga, bawasan ang stress, at mapahusay ang kanilang pangkalahatang kagalingan. Sa pamamagitan ng mga video na friendly na 3D na gumagamit nito, master mo ang pangunahing asanas, yoga poses, at mga diskarte sa pagmumuni-muni nang walang oras. Walang kinakailangang kagamitan, ginagawa itong hindi kapani -paniwalang maginhawa upang magsagawa ng yoga sa bahay o sa go. Binibigyan ka ng app na magdisenyo ng iyong sariling isinapersonal na plano sa pag -eehersisyo, subaybayan ang iyong pag -unlad, at isama ang iyong data sa Google Fit. Simulan ang iyong pag -eehersisyo sa yoga sa bahay ngayon at magalak sa pisikal at mental na mga benepisyo na inaalok nito. Huwag palampasin ang hindi kapani -paniwalang app na ito - i -download ito ngayon at tamasahin ang iyong paglalakbay sa yoga hanggang sa buong!

Mga tampok ng pag -eehersisyo sa yoga para sa mga nagsisimula:

• Walang hirap na pag -aaral : idinisenyo upang gawing naa -access at kasiya -siya ang mga aralin sa yoga para sa mga nagsisimula.
• Stress Relief : Tumutulong na mabawasan ang stress at pagkapagod, na nagtataguyod ng pagpapahinga.
• Home-friendly : Masiyahan sa pang-araw-araw na sesyon ng yoga nang hindi nangangailangan ng anumang kagamitan.
• 3D Gabay sa Video : Tulad ng pagkakaroon ng isang personal na tagapagsanay, ang mga video na ito ay gumagabay sa iyo sa bawat pose.
• Komprehensibong pagsasanay : naka -pack na may iba't ibang mga pangunahing pagsasanay sa yoga upang umangkop sa iyong mga pangangailangan.
• Pag -personalize : Lumikha ng iyong sariling plano sa pag -eehersisyo na naayon sa iyong mga layunin at iskedyul.

Konklusyon:

Kung ikaw ay papunta sa yoga mat sa kauna -unahang pagkakataon o simpleng naghahangad na makapagpahinga at mapanghusga, ang pag -eehersisyo sa yoga - yoga para sa mga nagsisimula - Pang -araw -araw na Yoga App ay ang iyong perpektong kasama. Sa madaling sundin na mga aralin at nakakaengganyo ng mga video na 3D, maaari mong malaman at magsanay ng yoga sa iyong sariling bilis at kaginhawaan. Kalimutan ang tungkol sa magastos na kagamitan o ang pangangailangan na dumalo sa mga klase sa yoga; Masisiyahan ka na ngayon sa pang -araw -araw na sesyon ng yoga mula sa ginhawa ng iyong tahanan. Nag -aalok ang app na ito ng isang magkakaibang hanay ng mga pangunahing pagsasanay sa yoga at ang kakayahang umangkop upang idisenyo ang iyong isinapersonal na plano sa pag -eehersisyo. Ang pag -bid ng paalam sa stress at pagkapagod at maligayang pagdating sa isang malusog, mas nakakarelaks na bersyon ng iyong sarili. Huwag antalahin - Mag -download ng Yoga Workout para sa mga nagsisimula ngayon at sumakay sa iyong paglalakbay sa yoga ngayon!