I Give Up Smoking

धूम्रपान छोड़ने के अपने निर्णय का जश्न मनाएं! I Give Up Smoking ऐप आपके स्वास्थ्य और वित्तीय लाभ पर नज़र रखने के साथ-साथ आपको धूम्रपान-मुक्त जीवन प्राप्त करने में मदद करने के लिए व्यापक सहायता प्रदान करता है। वैज्ञानिक अनुसंधान द्वारा समर्थित, यह ऐप आपको प्रेरित रखने के लिए सटीक डेटा प्रदान करता है। "अगला" पर क्लिक करके और अपनी धूम्रपान की आदतों के बारे में कुछ विवरण साझा करके अपनी यात्रा शुरू करें। अपने स्वास्थ्य और वित्त को पुनः प्राप्त करें - अभी डाउनलोड करें!I Give Up Smoking

• विस्तृत धूम्रपान लॉग: अपने धूम्रपान को ट्रैक करें, जिसमें दैनिक सिगरेट की संख्या, सत्र की अवधि और धूम्रपान ट्रिगर्स की पहचान शामिल है।
• स्वास्थ्य सुधार मेट्रिक्स: वैज्ञानिक डेटा के आधार पर अपने बेहतर स्वास्थ्य पर वास्तविक समय के अपडेट प्राप्त करें, जो फेफड़ों की क्षमता में वृद्धि और रोग के जोखिम को कम दिखाता है।
• वित्तीय बचत कैलकुलेटर: अपनी संचयी बचत देखने के लिए अपनी सिगरेट की लागत और दैनिक खपत दर्ज करें।
• व्यक्तिगत मार्गदर्शन: लालसा को प्रबंधित करने, वापसी और प्रेरणा बनाए रखने के लिए अनुरूप सुझाव और सलाह प्राप्त करें।
• सहायक समुदाय: दूसरों से जुड़ें, अनुभव साझा करें, और एक समर्पित समुदाय के भीतर प्रोत्साहन प्राप्त करें।
• लक्ष्य निर्धारण और प्रगति ट्रैकिंग: वैयक्तिकृत लक्ष्य निर्धारित करें (जैसे, दैनिक सिगरेट कम करना या धूम्रपान-मुक्त अवधि बनाए रखना) और अपनी प्रगति की निगरानी करें।