Các tính năng chính của Bodbot:
-
Các kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa: Kinh nghiệm Phác đồ tập thể dục hoàn toàn tùy chỉnh được thiết kế tỉ mỉ để phù hợp với các mục tiêu tập thể dục của bạn, có thể là xây dựng cơ bắp hoặc giảm cân.
- Cài đặt dễ dàng:
Sau khi cài đặt, nhanh chóng chọn mục tiêu tập thể dục của bạn và ngày tập luyện có sẵn. Sau đó, ứng dụng tạo ra một kế hoạch đào tạo dựa trên sở thích của bạn, xem xét lịch trình của bạn và nhu cầu cá nhân.
- Hướng dẫn tập thể dục toàn diện:
Ngoài các kế hoạch được cá nhân hóa, Bodbot cung cấp các hướng dẫn chi tiết cho mỗi bài tập. Nó chỉ định thời gian tập thể dục, các nhóm cơ được nhắm mục tiêu và khoảng thời gian nghỉ giữa các bộ. Hãy tưởng tượng có một huấn luyện viên cá nhân có sẵn trên thiết bị của bạn.
- Tập luyện thích ứng:
liệu vị trí tập luyện ưa thích của bạn là phòng tập thể dục hay nhà của bạn, Bodbot phục vụ cả hai. Tính linh hoạt của nó đảm bảo quyền truy cập vào các gói tùy chỉnh của bạn bất kể môi trường tập thể dục đã chọn của bạn.
- Theo dõi tiến trình:
Giám sát hành trình tập thể dục của bạn với tính năng theo dõi tiến trình của Bodbot. Công cụ này thúc đẩy động lực và cho phép bạn trực quan hóa công việc khó khăn của mình.
- Thành tích mục tiêu được sắp xếp hợp lý:
Bodbot đơn giản hóa quá trình đạt được các mục tiêu thể lực của bạn. Nó loại bỏ các phỏng đoán liên quan đến việc tạo ra các thói quen tập luyện hiệu quả và trao quyền cho bạn các công cụ cần thiết để thành công.
Tóm lại:
6.180
75.29M
Android 5.1 or later
com.bodbot.trainer
