Yoga-Go: Yoga For Weight Loss

Ipinakikilala ang yoga-go , ang panghuli pang-araw-araw na pag-eehersisyo sa yoga na idinisenyo para sa mga indibidwal ng lahat ng edad at antas ng fitness. Kung nagsisimula ka lang sa iyong paglalakbay sa yoga o isang bihasang practitioner, nag-aalok ang yoga-go ng higit sa 500+ yoga poses at 600+ na pag-eehersisyo upang mapanatili ang iyong pagsasanay na sariwa at nakakaengganyo. Mula sa kaginhawaan ng iyong tahanan, tamasahin ang mga isinapersonal na sesyon ng yoga na hindi nangangailangan ng kagamitan, ginagawa itong ma -access para sa lahat.

Simulan ang iyong karanasan sa pagbabagong yoga ngayon sa yoga-go. Kung mas gusto mo ang banayad na mga kahabaan, mga gawain sa pagbaba ng timbang, o upuan ng yoga para sa mga nakatatanda, mayroong isang programa na angkop sa bawat pangangailangan. Gamitin ang tool ng Intuitive Workout Tagabuo upang likhain ang isang isinapersonal na gawain na naaayon sa iyong natatanging mga layunin at antas ng fitness.

Mga pangunahing tampok ng yoga-go:

• Portable Yoga Studio : I -access ang isang Virtual Yoga Studio anumang oras, kahit saan. Hindi na kailangang mag -commute o sumali sa mga klase - buksan lamang ang app at sumisid sa iyong session.

• Ang pag -unat ng mga ehersisyo para sa pinahusay na pagganap : Pagbutihin ang iyong kakayahang umangkop at palakasin ang iyong pagganap sa iba pang mga pisikal na aktibidad sa pamamagitan ng mga naka -target na gawain na lumalawak.

• Mga Kagamitan na Walang Kagamitan sa Bahay : Perpekto para sa mga nagsisimula at mga advanced na practitioner magkamukha, ang yoga-go ay naghahatid ng mga napapasadyang pag-eehersisyo na idinisenyo upang maisagawa sa ginhawa ng iyong sariling puwang.

• Ang mga pagsasanay sa somatic na naaayon sa iyong mga kakayahan : Tiyakin ang kaligtasan at pagiging epektibo sa mga pagsasanay na ginawa upang tumugma sa iyong personal na kakayahan.

• Mga pagpipilian sa pag-eehersisyo : Galugarin ang higit sa 600+ yoga-inspired na pag-eehersisyo, mula sa tamad na yoga hanggang sa mapaghamong 28 araw na hamon sa pader, na nakatutustos sa iba't ibang mga kagustuhan at antas ng fitness.

• Napapasadyang Tagabuo ng Pag -eehersisyo : Madaling idisenyo ang iyong perpektong gawain sa yoga na may tool na Advanced na Tagabuo ng Pag -eehersisyo, na isinasaalang -alang ang iyong mga layunin, mga lugar ng problema, at kasalukuyang antas ng fitness.

Sa buod, ang yoga-go ay isang maraming nalalaman at friendly na application na nag-aalok ng isang malawak na hanay ng mga pag-eehersisyo sa yoga para sa bawat pangkat ng edad at antas ng fitness. Ang mga isinapersonal na tampok, kaginhawaan, at malawak na pagpili ng pag -eehersisyo ay ginagawang perpektong kasosyo para sa pagsasama ng yoga nang walang putol sa iyong pang -araw -araw na buhay. I-download ang yoga-go ngayon at sumakay sa isang landas patungo sa pinahusay na kalusugan at balanse.