Dinabang

Bagawin ang iyong pagsubaybay sa fitness kasama ang Dinabang, isang pagputol ng app na idinisenyo upang ma-optimize ang mga resulta ng pag-eehersisyo. Ang portable at magaan na aparato, na ginamit gamit ang isang nababanat na banda, ay nagbibigay ng data ng real-time sa mga pangunahing mga parameter ng ehersisyo. Mula sa mga pagsukat ng kinetic (lakas, bilis) hanggang sa pagsusuri ng kinematic, nag -aalok ang Dinabang ng komprehensibong pananaw sa pagganap. Ipasadya ang iyong mga pag -eehersisyo sa pamamagitan ng pagpili ng mga tukoy na pagsasanay at pagtukoy ng mga punto ng pagsisimula at pagtatapos para sa bawat kilusan. Ang mga alarma sa lakas at anggulo ay tumutulong na mapanatili ang wastong anyo at kasidhian, na pumipigil sa labis na labis na labis na labis na labis. Ang detalyadong kasaysayan ng sesyon ay nagbibigay-daan para sa malalim na pagsusuri sa pag-eehersisyo, pagsuporta sa pag-uulit ng ehersisyo at pangmatagalang pagsubaybay sa pag-unlad, lalo na kapaki-pakinabang para sa pagsubaybay sa pagbawi ng pasyente.

Mga pangunahing tampok ni Dinabang:

❤ Portability at magaan na disenyo: Madaling dalhin at gamitin ang aparato sa anumang pag -eehersisyo.

❤ Capture ng Data ng Real-Time: Track Force, Speed, at Power Gamit ang Elastic Bands, na may feedback ng real-time para sa agarang pagsasaayos ng pagganap.

❤ Mga napapasadyang pag -eehersisyo: Pumili mula sa isang malawak na hanay ng mga pagsasanay at tumpak na tukuyin ang mga parameter ng paggalaw para sa isinapersonal na pagsusuri.

❤ Force at Angle Alarms: Itakda ang mga threshold upang matiyak ang pinakamainam na pagsisikap at maiwasan ang pinsala.

Mga tip ng gumagamit para sa pinakamainam na mga resulta:

❤ I -configure ang iyong mga ehersisyo: I -maximize ang kawastuhan sa pamamagitan ng pagpili ng tamang uri ng ehersisyo at pagtukoy ng tumpak na mga puntos sa pagsisimula at pagtatapos.

❤ Subaybayan ang feedback ng real-time: Gumamit ng data ng real-time upang makagawa ng agarang pagsasaayos at mapahusay ang iyong pagganap.

❤ Gumamit ng mga alarma: maiwasan ang overexertion at mapanatili ang pare -pareho na form na may puwersa at anggulo ng alarma.

Sa konklusyon:

Ang Dinabang ay isang madaling maunawaan at epektibong tool para sa pagsubaybay at pagsusuri ng ehersisyo gamit ang mga nababanat na banda. Ang portability, real-time na feedback, napapasadyang mga pagpipilian, at mga tampok ng alarma ay nagbibigay ng mahalagang data para sa pag-optimize ng pag-eehersisyo at pagsubaybay sa pagbawi. I -download ang Dinabang ngayon at itaas ang iyong paglalakbay sa fitness.