Women Weight Loss Diet Plan
အမျိုးအစား |
အရွယ်အစား |
အပ်ဒိတ် |
|---|---|---|
| နေထိုင်မှုပုံစံ | 46.00M |
Dec 16,2024 |
ဤတော်လှန်ရေးသမား အမျိုးသမီး ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရေး အစားအသောက် အစီအစဉ် အက်ပ်က သင့်အား ရက်များအတွင်း ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် ရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်စေရန် ကူညီပေးသည်။ ၎င်းတွင် အမျိုးသမီးများအတွက် အထူးထုတ်လုပ်ထားသည့် မျှတသောအစားအစာအစီအစဉ်တစ်ခုပါရှိပြီး၊ virtual နည်းပြတစ်ဦးထံမှ စိတ်ကြိုက်ကြံ့ခိုင်မှုလမ်းညွှန်ချက်ပါရှိသည်။ အပလီကေးရှင်းသည် အကောင်းဆုံးအာဟာရကို ထိန်းသိမ်းထားစဉ်တွင် ကယ်လိုရီလျှော့ချရေးကို အဓိကထား၍ တည်ဆောက်ထားသော အစားအသောက်အစီအစဉ်များ (ဥပမာ၊ ရက် 30 အစီအစဉ်များ) ပေးပါသည်။ လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများ၊ ပိန်သောပရိုတင်းများ (အသား၊ ဥ၊ ငါး) နှင့် အခြားအရာများပါရှိသော keto နှင့် paleo ရွေးချယ်မှုများကို ပေါင်းစပ်ပြီး အမျိုးမျိုးသော Delicious recipes ကို ခံစားလိုက်ပါ။ အစားအသောက်အစီအစဉ်များအပြင်၊ အက်ပလီကေးရှင်းသည် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ဗိုက်အဆီလျှော့ချရန်အတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ပေးဆောင်ထားသည်။ ရေနှင့် လက်ဖက်စိမ်းတို့ဖြင့် ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေအောင် ပေါင်းစပ်ထားသော ကိုယ်အလေးချိန်ခြေရာခံကိရိယာဖြင့် သင့်တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြောင်းလဲစေပြီး အကောင်းဆုံးကို ခံစားကြည့်ပါ – ယနေ့ အမျိုးသမီး ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရေး အစားအသောက် အစီအစဉ် အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရေး ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။
Key App အင်္ဂါရပ်များ-
- စိတ်ကြိုက် အစားအစာ စီစဉ်ခြင်း- ကိုယ်အလေးချိန် လျင်မြန်စွာ လျှော့ချရန်အတွက် ချိန်ညှိထားသော မျှတသော အစားအစာ အစီအစဉ်။
- Dedicated Diet Coach- မင်းရဲ့ပန်းတိုင်ကို ရောက်အောင် ကူညီပေးဖို့ ကျွမ်းကျင်တဲ့ လမ်းညွှန်မှုနဲ့ ပံ့ပိုးမှု။
- စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော အစီအစဉ်များ- သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီသော အစားအသောက်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ဖန်တီးပါ။
- အမျိုးသမီး သီးသန့် အစားအသောက်များ- အမျိုးသမီးများ၏ ထူးခြားသော အာဟာရ လိုအပ်ချက်များကို ဖြေရှင်းပေးသည့် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရေး အစီအစဉ်များ။
- တိုးတက်မှု ခြေရာခံခြင်း- သင်၏ ကိုယ်အလေးချိန် ကျဆင်းမှု ခရီးစဉ်ကို စောင့်ကြည့်ပြီး သင်၏ အောင်မြင်မှုများကို ဂုဏ်ပြုပါ။
- ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံလမ်းညွှန်ချက်- ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောလူနေမှုပုံစံအတွက် အဖိုးတန်သော အာဟာရရှိသော ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် အဖိုးတန်အကြံပြုချက်များကို ရယူပါ။
အတိုချုပ်အားဖြင့်- ဤအက်ပ်သည် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်၊ အမျိုးသမီးများကို အာရုံစိုက်သည့် ချဉ်းကပ်မှု၊ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အစားအသောက်အစီအစဉ်များ၊ ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်မှုနှင့် တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းတို့ကို ပေါင်းစပ်ကာ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုဆန္ဒကို လျင်မြန်ထိရောက်စွာ အောင်မြင်စေရန် ကူညီပေးသည်။
1.0.149
46.00M
Android 5.1 or later
weightloss.women.diet.lose_weight
