Stronger - Workout Gym Tracker

ပိုမိုအားကောင်း - လေ့ကျင့်ခန်းအားကစားရုံ Tracker: သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုပြောင်းလဲပစ်ပါ။

ပိုမိုအားကောင်းခြင်းသည်သင်၏အားကစားခန်းမကိုပျော်စရာကောင်းပြီးဆွဲဆောင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအဆုံးစွန်သောလေ့ကျင့်ခန်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်း tracker ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အလိုလိုသက်ဆိုင်သော interface သည်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ရေးဆွဲခြင်း, ပျင်းစရာလေ့ကျင့်ခန်းစာရင်းဇယားကိုမေ့လိုက်ပါ။ ပိုမိုအားကောင်း, သင်၏နံပါတ်များကိုပျော်စရာနှိုင်းယှဉ်မှုများသို့မဟုတ်သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကိုနှိပ်ခြင်းကဲ့သို့သင်၏နံပါတ်များကိုပျော်စရာနှိုင်းယှဉ်မှုများအဖြစ်ပြောင်းလဲစေသည်။ အပတ်စဉ်စိန်ခေါ်မှုများကိုလှုံ့ဆော်ပါ, စိတ်ကြိုက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုပြုလုပ်ပါ။ ပိုမိုအားကောင်းသည့်အဆင်သင့်ထိရောက်သောထိရောက်သော, ပျော်စရာနှင့်လူမှုရေးဖြစ်သည်။ သင်၏ခရီးကိုပိုမိုအားကောင်းလာပါ။

ပိုမိုအားကောင်းသည့်အင်္ဂါရပ်များ:

• ပျော်စရာလေ့ကျင့်ခန်းများစာရင်းများ - သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအချက်အလက်များကိုသူငယ်ချင်းများနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသော,
• ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်: သင်၏စိတ်ကြိုက်ပြုပြင်နိုင်သောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များမှကိုယ်ပိုင်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုတည်ဆောက်ပါ။
• လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများ - သင်၏ကန့်သတ်ချက်များကိုတွန်းအားပေးသောအပတ်စဉ်စိန်ခေါ်မှုများနှင့်အတူနေပါ။ T-rexes သို့မဟုတ်အီစတာကျွန်းခေါင်းကိုဖယ်ရှားခြင်း

ပိုမိုအားကောင်းသည့်အတွက်သိကောင်းစရာများ -

• ** သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ပါ။
• ရှင်းလင်းသောပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ပါ။ တိကျသောကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များကိုသတ်မှတ်ရန်နှင့်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်ရန်ပိုမိုအားကောင်းသည့်ခြေရာခံခြင်းကိရိယာများကိုအသုံးပြုပါ။
• သင်၏အောင်မြင်မှုကိုမျှဝေပါ။ သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုပိုမိုအားကောင်းလာပြီးတာ 0 န်ခံမှုနှင့်မှုတ်သွင်းခံရန်ပုံရိပ်များနှင့်ရုပ်ပုံများကိုပြသပါ။

နိဂုံး:

ပိုမိုအားကောင်းခြင်းသည်လေ့ကျင့်ခန်းစီစဉ်သူတစ် ဦး ထက်ပိုသည်။ ၎င်းသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံကိုမြှင့်တင်သောအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်နိုင်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပျော်စရာလေ့ကျင့်ခန်းစာရင်းဇယားများ, ပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်နှင့်စိန်ခေါ်မှုများကိုလှုံ့ဆော်ပေးခြင်း, သင်ဟာအစပြုသူတစ် ဦး လား, အားကစားခန်းမကောင်းတစ်ယောက်ဖြစ်စေ, သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရှိလာအောင်သင့်ရဲ့လမ်းခရီးကိုကူညီဖို့ကူညီပေးဖို့လူတိုင်းကလူတိုင်းအတွက်အားကောင်းတဲ့သူကကမ်းလှမ်းထားတယ်။ ယခုအားဖြင့်ပိုမိုအားကောင်း။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပျော်စရာကောင်းပြီးအကျိုးဖြစ်ထွန်းသောအတွေ့အကြုံသို့ပြောင်းလဲပစ်ပါ။