Slimming World Magazine

မင်းရဲ့ အဆုံးစွန်သော ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းညှိပေးမယ့် အဖော်ဖြစ်တဲ့ Slimming World Magazine App နဲ့ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချတဲ့ ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။ ဤအက်ပ်သည် သင့်စံပြအလေးချိန်ကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော သီးသန့်အင်္ဂါရပ်များ ပါဝင်သည်။ သင့်အား စိတ်အားထက်သန်စေရန်၊ အရသာရှိပြီး သက်သေပြထားသော Slimming World ချက်ပြုတ်နည်း ရာပေါင်းများစွာကို ရှာဖွေကာ လက်တွေ့ဘဝတွင် အောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းများတွင် စိတ်ကူးဉာဏ်များရှာဖွေရန် ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ထားသော နေ့စဥ်စားခြင်းအစီအစဉ်မှ အကျိုးကျေးဇူးရယူပါ။ အပလီကေးရှင်းသည် သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များကို ရိုးရှင်းလွယ်ကူစေရန် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက် ကြံ့ခိုင်ရေးအကြံပြုချက်များနှင့် ကျွမ်းကျင်သူအကြံဉာဏ်များကိုလည်း ပေးပါသည်။ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုကျန်းမာ၊ ပျော်ရွှင်ပါစေ!

Slimming World Magazine အက်ပ်၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• စိတ်ကြိုက်နေ့စဉ် အစားအသောက်အစီအစဉ်များ- စိတ်ကြိုက်နေ့စဉ် စားသောက်မှုအစီအစဉ်သည် သင့်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးတက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး သင့်ရလဒ်များကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်စေပါသည်။

• ကျယ်ပြန့်သော ဟင်းချက်နည်းများ စုစည်းမှု- အရသာရှိပြီး စိတ်ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသော ပိန်စေသော ကမ္ဘာ့စားစရာ ချက်ပြုတ်နည်းများ ၏ ကျယ်ပြန့်သော စာကြည့်တိုက်ကို ရှာဖွေပါ၊ ထိရောက်မှု ရှိစေရန် ပြင်းပြင်းထန်ထန် စမ်းသပ်ထားသည်။

• စိတ်အားထက်သန်သော အောင်မြင်မှု ဇာတ်လမ်းများ- အောင်မြင်သော ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရေး ခရီးစဉ်များ၏ တကယ့်လူများ စာရင်းများမှတစ်ဆင့် လှုံ့ဆော်မှုနှင့် အားပေးမှုကို ရှာဖွေပါ။

• အဆင့်အားလုံးအတွက် ကြံ့ခိုင်မှုလမ်းညွှန်ချက်- အမျိုးမျိုးသော ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်များနှင့် လူနေမှုပုံစံများနှင့်အညီ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ စိတ်ကူးစိတ်သန်းများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ရယူပါ။

• ကျွမ်းကျင်သော ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချနည်းဗျူဟာများ- အရှိန်အဟုန်ကို ထိန်းသိမ်းကာ ရေရှည်ရလဒ်များရရှိရန် ကျွမ်းကျင်သော လမ်းညွှန်မှုနှင့် လက်တွေ့ကျသော နည်းဗျူဟာများကို ရယူပါ။

• သက်တောင့်သက်သာ မဂ္ဂဇင်းဝင်ရောက်ခွင့်- Slimming World Magazine ၏ လက်ရှိနှင့် ယခင် စာစောင်များကို အလွယ်တကူ ဝယ်ယူ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပြီး ဆက်လက်၍ ပံ့ပိုးကူညီမှုများစွာကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

နိဂုံး-

သင့်ဘဝကို အသွင်ပြောင်းပြီး ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချဖို့ ရုန်းကန်မှုတွေကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။ ယနေ့ Slimming World Magazine အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာပျော်ရွှင်သော ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။