MoovBuddy: Your Health Coach

MoVbuddy ဖြင့်ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုကိုခံစားခဲ့ရသည်။ ဤအက်ပ်ဤအက်ပ်သည်ဆရာဝန်များနှင့်ဇီဝကမ္မကု့ကုထုံးပညာရှင်များအပါအ 0 င်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရှင်များအပါအ 0 င်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရှင်များမှတီထွင်ထားသောဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရှင်များမှတီထွင်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုဖော်ပြထားသည်။ နေ့စဉ် ergonomic သိကောင်းစရာများ, ကျန်းမာရေးအကြံဥာဏ်များနှင့်အမြန်လေ့ကျင့်ခန်းများသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးသက်ရောက်စေပြီးစိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရန်နှင့်နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်မှုများကိုထိန်းသိမ်းရန်အထောက်အကူပြုသည်။

Moovbuddy သည်တစ် ဦး ချင်းလိုအပ်ချက်များကိုဆန့်ကျင်။ နာကျင်မှုသက်သာစေရန်အတွက်လေ့ကျင့်ခန်းများ, သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအခြေအနေများအတွက်အထူးအစီအစဉ်များကိုအထူးအစီအစဉ် 250 ကျော်ဖြင့် Moovbuddy သည်သင်၏လက်ချောင်းထိပ်တွင်ထူးခြားသောလေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကိုရရှိစေသည်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောတက်ကြွသောဘဝကို ဦး တည်ရန်သင်၏ခရီးကိုစတင်ရန်ယခုယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။

MoVbuddy: သင်၏ကျန်းမာရေးနည်းပြများပါ 0 င်သည်။

• ဆရာဝန်များနှင့်ဇီဝကမ္မကုန်တိုင်းများမှဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ။
• posture ပြင်ဆင်ခြင်း, နာကျင်မှုသက်သာခြင်း, အားဖြည့်ခြင်းနှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ခြင်းအတွက်လေ့ကျင့်ခန်း
• နေ့စဉ် ergonomic သိကောင်းစရာများ, ကျန်းမာရေးအကြံဥာဏ်များနှင့်တိုတိုလေ့ကျင့်ခန်းများ။
• အသက်ရှူခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းစိတ်ကျန်းမာရေးတိုးတက်စေရန်နှင့်စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချရန်။
• ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်, အသက်နှင့်နာကျင်မှုအခြေအနေများအတွက်စိတ်ကြိုက်ပရိုဂရမ်များ။
• ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရှင်များကအတည်ပြုအထူးလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ် 250 ကျော်။

နိဂုံး:

MoVbuddy: သင်၏ကျန်းမာရေးနည်းပြသည်ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးကိုတိုးတက်စေရန်အတွက်ပြည့်စုံပြီးကိုယ်ပိုင်ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုပေးသည်။ ၎င်း၏မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများသည်ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုးနှင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်အမျိုးမျိုးကိုပစ်မှတ်ထားကာအသုံးပြုသူများအားပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံအတွက်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုအလွယ်တကူပေါင်းစည်းရန်ခွင့်ပြုသည်။ ယနေ့ညလွတ်လပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံအတွက်ယနေ့ Moovbuddy ကို Download လုပ်ပါ။