အိမ် > အက်ပ်များ >Gratitude: Self-Care Journal

Gratitude: Self-Care Journal

Gratitude: Self-Care Journal

အမျိုးအစား

အရွယ်အစား

အပ်ဒိတ်

နေထိုင်မှုပုံစံ

27.00M

Feb 17,2025

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်:

ကျေးဇူးတင်ကြောင်း - Self-Care Journal: သင်၏ positivity သို့သင်၏လမ်းကြောင်း

ကျေးဇူးတင်ကြောင်း - Self-Care Journicial သည် Self-Care Friendly Diary အက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်နေ့စဉ်အတွေ့အကြုံများကိုမှတ်တမ်းတင်ရန်, ကိုယ်ပိုင်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ရန်, built-in သတိပေးအင်္ဂါရပ်သည်နေ့စဉ်အသုံးပြုမှုကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုသည်။ 0 မ်းမြောက်သောအချိန်လေးများကိုအာရုံစိုက်ခြင်းနှင့်ကျေးဇူးတင်ကြောင်းဖော်ပြခြင်းအားဖြင့်အသုံးပြုသူများသည်အခြေအနေတိုင်း၏အပြုသဘောဆောင်သည့်အပြုသဘောဆောင်သောရှုထောင့်များကိုမြင်တွေ့ရန်သူတို့၏စိတ်ကိုလေ့ကျင့်ပေးပြီးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးသက်ရောက်သောဘဝကိုတိုးတက်စေနိုင်သည်။ နောက်ကွယ်မှအဆိုးမြင်မှုများကိုစွန့်ခွာ။ ကျေးဇူးတင်ကြောင်း,

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:

  • အပြုသဘောဆောင်သောအတွေးအခေါ်: သင်၏ဘဝ၏အပြုသဘောဆောင်သောရှုထောင့်များကိုအာရုံစိုက်ပြီးကျေးဇူးတင်ကြောင်းအာရုံစိုက်ပါ။
  • စိတ်ဖိစီးမှုကယ်ဆယ်ရေး: ဂျာနယ်လစ်သည်စိတ်အေးအေးနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေးအတွက်ထွက်ပေါက်တစ်ခုပေးသည်။
  • ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင် setting: သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ပြီးခြေရာခံပါ။
  • သတိပေးချက် - တသမတ်တည်းသတိပေးချက်များသည်နေ့စဉ်အသုံးပြုမှု, အပြုသဘောဆောင်သောအတွေးအခေါ်နှင့်ကျေးဇူးတင်ကြောင်းအားဖြည့်ခြင်း။

အကောင်းဆုံးအသုံးပြုမှုအတွက်သိကောင်းစရာများ -

  • နေ့စဉ်အလေ့အကျင့်: နေ့စဉ်အလေ့အထကိုဂျာနယ်များကိုဂျာနယ်ပြရန်,
  • ရိုးသားဖြောင့်မတ်ခြင်းနှင့်ပွင့်လင်းမှု - ဘဝ၏သေးငယ်သောရွှင်လန်းမှုကိုတန်ဖိုးထားလေးမြတ်ရန်သင်၏စစ်မှန်သောခံစားချက်များကိုပင်သင့်ခံစားချက်များကိုမှတ်တမ်းတင်ပါ။
  • ရည်မှန်းချက်ချမှတ်ခြင်းကိုအသုံးချပါ။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုမြင်ယောင်ကြည့်ရန်နှင့်စောင့်ကြည့်ရန်အက်ပလီကေးရှင်း၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင် features များကိုမြှင့်တင်ပါ။
  • သတိပေးချက်များနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံပါ။ တသမတ်တည်းအက်ပ်ကို အသုံးပြု. ကျေးဇူးတင်ရှိကြောင်းသေချာစေရန်နှင့်ကျေးဇူးတင်သောအတွေးအခေါ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်သတိပေးချက်များကိုသတ်မှတ်ပါ။

နိဂုံး:

ကျေးဇူးတင်ကြောင်း - Self-Care Journal Journey သည်စိတ်ဖိစီးမှုများကိုစီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့်နေ့စဉ်ကျေးဇူးတင်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးခြင်းအတွက်ကြီးမားသောအတွေးအခေါ်ကိုမြှင့်တင်ရန်အစွမ်းထက်သောကိရိယာတစ်ခုပေးသည်။ ၎င်း၏အင်္ဂါရပ်များ - ရည်မှန်းချက်ချမှတ်ခြင်း, ဒိုင်ယာရီလုပ်ဆောင်မှုနှင့်အချိန်မီသတိပေးချက်များသည်ကျန်းမာသောအလေ့အထများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးနှင့်ဘဝ၏ကောင်းချီးများကိုတန်ဖိုးထားလေးမြတ်မှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။ တသမတ်တည်းအသုံးပြုခြင်းသည်အပြုသဘောဆောင်နိုင်မှုကိုဆွဲဆောင်နိုင်ပြီးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတည်ငြိမ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။ Download ကျေးဇူးတင်ကြောင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
Gratitude: Self-Care Journal ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Gratitude: Self-Care Journal ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
Gratitude: Self-Care Journal ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
အက်ပ်အချက်အလက်
ဗားရှင်း:

6.3.1

အရွယ်အစား:

27.00M

OS:

Android 5.1 or later

ပြုစုသူ: Hapjoy Technologies
အထုပ်အမည်

com.northstar.gratitude

သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။
နောက်ဆုံးမှတ်ချက်များ စုစုပေါင်း 5 မှတ်ချက်များ ရှိပါသည်။
Marie May 21,2025

L'application est bien conçue, mais je trouve les rappels un peu trop fréquents. Cela dit, les exercices de gratitude m'aident vraiment à rester positif. J'aimerais voir plus de variété dans les prompts pour garder l'expérience fraîche.

Anna Apr 28,2025

Die App ist gut, aber manchmal fühlen sich die Aufgaben etwas repetitiv an. Trotzdem hilft sie mir, meine Gedanken zu sortieren und dankbar zu sein. Ein paar mehr interaktive Elemente würden sie noch besser machen.

Sarah Mar 29,2025

This app has been a game-changer for my mental health. The guided prompts help me focus on the positive aspects of my day, and setting personal goals has motivated me to improve myself. Highly recommend for anyone looking to cultivate gratitude and self-care!

李明 Mar 25,2025

这个应用帮助我每天都保持积极的心态。记录日常经历和设定个人目标让我感觉生活更有意义。界面设计友好,使用起来很方便。强烈推荐给需要自我关怀和感恩的朋友们!

Juan Mar 04,2025

Me encanta cómo esta aplicación me ayuda a enfocarme en lo positivo de mi vida diaria. Las metas personales son un gran añadido y realmente me motivan. La interfaz es fácil de usar y los recordatorios son útiles. ¡Muy recomendable!

နောက်ဆုံးထွက်အက်ပ်များ
Software Ranking