Glowing Face in 30 Days - NO

တောက်ပနေသောတောက်ပနေသောမျက်နှာရှိရန်မည်သူသည်အိပ်မက်ကိုမမက်ပါသနည်း။ "ရက်ပေါင်း 30 တွင်တောက်ပသောမျက်နှာဖြင့်" အက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အတူ app နှင့်အတူ coveted rosy glow ပိုမိုရရှိနိုင်ပါသည်။ ဤ app သည်အသားအရေထိန်းသိမ်းရေး, ဂျယ်လ်အနှိပ်, ဆီအနှိပ်, detox အစားအစာ, ယောဂနှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့်ပြည့်စုံသောရက် 30 အစီအစဉ်သို့လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်သည်။ ကျားသစ်များနှင့်အရေပြားအမျိုးအစားများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကြောင့်၎င်းသည်အသေးစိတ်အဆင့်ဆင့်ညွှန်ကြားချက်များနှင့်ပြည့်စုံသောညွှန်ကြားချက်များ, သငျသညျမှောင်မိုက်အသားအရေကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းသို့မဟုတ်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောတောက်ပမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ, နေ့စဉ်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့်ပါဝင်ပစ္စည်းများစွာကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူသင်၏ခရီးကိုတောက်ပသောအသားအရေသို့စတင်ခြင်းသည်ဘယ်တော့မှမရိုးရှင်းပါ။ ယနေ့တောက်ပနေသောအသားအရေသို့သင်၏လမ်းကြောင်းကိုစတင်ပါ။

ရက် 30 အတွင်းတောက်ပနေသောမျက်နှာများ - မဟုတ်ပါ။

အသက် 30 သောက်သုံးသောအရေပြားအတွက်ရက် 30 လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် - ဤ app သည်တစ်လအတွင်းတောက်ပသောအသားအရေကိုရရှိရန်အတွက်ရက် 30 ကြာအစီအစဉ်ကိုပေးထားသည်။

အားလုံးသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများ - အက်ပလီကေးရှင်းကသဘာဝထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်းကိုအလေးထားသည်။

လူတိုင်းအတွက်သင့်တော်သည် - အသက်အရွယ်မရွေးသူများအတွက်အသက်အရွယ်နှင့်လိင်ဆိုင်ရာအသုံးပြုသူများအတွက်သုံးစွဲသူများအတွက်စကယ့်စနီများအထိဤအက်ပ်သည်လူတိုင်း၏လိုအပ်ချက်များကိုဆန့်ကျင်သည်။

နေ့စဉ်တိုးတက်မှုမှတ်တမ်းများ - အလိုအလျောက်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းဖြင့်အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ခရီးတစ်လျှောက်လုံးကိုလှုံ့ဆော်ပေးနေသည်။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

အဆင့်ဆင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတိုင်းလိုက်နာပါ။

Audio-Guided Timer ကိုအသုံးချပါ။ App ၏ Timers သည်သင့်အားအဆင့်တစ်ခုစီကိုထိထိရောက်ရောက်ဖြည့်စွက်ရန်ကူညီသည်။

သင်၏အစီအစဉ်ကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပါ။ နေ့တိုင်းရွေးချယ်စရာသုံးခုရရှိထားခြင်းနှင့်သင်၏ ဦး စားပေးမှုအပေါ် အခြေခံ. ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။

အစားအစာနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းကိုထည့်သွင်းပါ - သင်၏ရလဒ်များကိုမြှင့်တင်ရန်, အက်ပ်တွင်ပါ 0 င်သောအစားအစာ, လေ့ကျင့်ခန်းများစောင့်ရှောက်မှုအစီအစဉ်များကိုလိုက်နာရန်သေချာစေပါ။

နိဂုံး:

ရက် 30 ကြာအစီအစဉ်နှင့်အတူရက် 30 အစီအစဉ်နှင့်အတူသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အသုံးပြုသူများ -flofing features များ, ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းတောက်ပနေသောမျက်နှာများကိုအာရုံစိုက်ပါ။ သငျသညျမှောင်မိုက်ခြင်းသို့မဟုတ်ကျန်းမာသောတောက်ပမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေဤအက်ပလီကေးရှင်းတွင်သင်လိုအပ်သမျှရှိသည်။ ယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ တောက်ပနေသောတောက်ပသောမျက်နှာသို့သင်ခရီးကိုစတင်ပါ။