BodyFast: Intermittent Fasting

BodyFast အက်ပ်ဖြင့် သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ကျန်းမာရေးအလားအလာများကို လော့ခ်ဖွင့်ပါ။ တစ်ကမ္ဘာလုံးတွင် အသုံးပြုသူ သန်း 40 ကျော်ကို ဂုဏ်ယူစွာဖြင့် BodyFast သည် သင်၏ထူးခြားသောလိုအပ်ချက်များနှင့် တိုးတက်မှုအတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော သီးသန့်အငတ်ခံအစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များကို ပေးဆောင်ပါသည်။

ဤအသုံးပြုရလွယ်ကူသောအက်ပ်သည် အရသာရှိသော၊ အစာရှောင်ရန် အဆင်ပြေသော ချက်ပြုတ်နည်း 100 ကျော်ကို စုစည်းခြင်းဖြင့် ဖြည့်စွက်ထားသော နေ့စဉ်လမ်းညွှန်မှု၊ လှုံ့ဆော်မှုနှင့် ကျွမ်းကျင်သော အကြံပြုချက်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ သင်၏ ကိုယ်အလေးချိန်၊ တိုင်းတာမှုများနှင့် ရေစားသုံးမှုကို ခြေရာခံပြီး သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့် ကိုယ်ကာယလှုပ်ရှားမှုအတွက် boost အပတ်စဉ်စိန်ခေါ်မှုများတွင် ပါဝင်ပါ။ BodyFast Coach ဝန်ဆောင်မှုသည် သင်၏အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်ကို အပတ်စဉ် ဒိုင်နကျကျ ချိန်ညှိပေးကာ သင့်ရလဒ်များကို 30% အထိ အရှိန်မြှင့်ပေးနိုင်သည်။

သိပ္ပံသုတေသနမှ ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသော၊ အဆက်မပြတ်အစာရှောင်ခြင်းသည် ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းခြင်း၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်အားကောင်းခြင်းနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်းအတွက် သဘာဝနှင့် ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အစားအသောက်သံသရာနှင့် ၎င်း၏စိတ်ပျက်စရာကောင်းသော ယိုယိုသက်ရောက်မှုများမှ လွတ်မြောက်ပါ - BodyFast အက်ပ်ကို ယနေ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာသောလူနေမှုဘဝအတွက် ရည်ရွယ်ထားသော အောင်မြင်သောအသိုင်းအဝိုင်းတွင် ပါဝင်လိုက်ပါ။

BodyFast အက်ပ်၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော ကြားဖြတ်အစာရှောင်ခြင်း အစီအစဉ်များ- 16/8 ချဉ်းကပ်မှုကဲ့သို့ ရေပန်းစားသော နည်းလမ်းများအပါအဝင် သင့်အတွေ့အကြုံအဆင့်နှင့် ကိုက်ညီမည့် အစီအစဉ်အမျိုးမျိုးမှ ရွေးချယ်ပါ။
• စိတ်ကြိုက် အစာရှောင်ခြင်း အချိန်ဇယားများ- BodyFast Coach သည် သုံးစွဲသူတစ်ဦးစီအတွက် ၎င်းတို့၏ ရည်မှန်းချက်များနှင့် တိုးတက်မှုကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ပေးပါသည်။
• နေ့စဉ်ပံ့ပိုးမှုနှင့် အားပေးမှု- နေ့စဥ်လေ့ကျင့်မှု၊ သတင်းအချက်အလက်နှင့် ကတိကဝတ်ပြုရန် လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးမှုများကို ရယူပါ။
• အစာရှောင်ခြင်း အဆင်ပြေသော ချက်ပြုတ်နည်း 100 ကျော်- အောင်မြင်သော အစာရှောင်ခြင်းအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အရသာရှိပြီး ကျန်းမာသော ချက်ပြုတ်နည်းမျိုးစုံကို ရွေးချယ်ခံစားလိုက်ပါ။
• တိုးတက်မှု ခြေရာခံခြင်း ကိရိယာများ- သင်၏ တိုးတက်မှုကို မြင်သာစေရန် သင်၏ ကိုယ်အလေးချိန်၊ ခန္ဓာကိုယ် တိုင်းတာမှုနှင့် ရေစားသုံးမှုကို စောင့်ကြည့်ပါ။
• ရေဓာတ်ခြေရာခံခြင်းနှင့် အပတ်စဉ် စိန်ခေါ်မှုများ- ပါ၀င်သော ရေခြေရာခံကိရိယာဖြင့် အကောင်းဆုံးရေဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းပြီး ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအတွက် အပတ်စဉ် စိန်ခေါ်မှုများတွင် ပါဝင်ပါ။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:

BodyFast သည် အဆက်မပြတ်အစာရှောင်ခြင်းအတွက် လုံးလုံးလျားလျားချဉ်းကပ်မှု၊ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အစီအစဉ်များ၊ ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်မှုနှင့် လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးမှုတို့ဖြင့် သုံးစွဲသူများကို ခွန်အားဖြစ်စေသည်။ ကွဲပြားသော အစီအစဉ်များ၊ Delicious recipes နှင့် ခိုင်မာသော ခြေရာခံကိရိယာများ အပါအဝင် ၎င်း၏ ပြီးပြည့်စုံသော အင်္ဂါရပ်များသည် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကိုယ်အလေးချိန် ပန်းတိုင်များကို ယခင်ကထက် ပိုမိုလွယ်ကူစွာ အောင်မြင်စေပါသည်။ သူတို့ရဲ့ဘဝကို ပြောင်းလဲပြီးသား သန်းပေါင်းများစွာနဲ့ ပါဝင်လိုက်ပါ – BodyFast ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ!