Atomic Habits

Self- တိုးတက်မှုအလေ့အကျင့်နှင့်အတူစတင်သည်။ သိသာထင်ရှားသောရလဒ်များသို့သေးငယ်။ တသမတ်တည်းသောလုပ်ရပ်များပေါင်းစပ်။ အနုမြူအလေ့အထအက်ပလီကေးရှင်းအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ဘဝကဏ် aspects အားလုံးတွင်အောင်မြင်မှုနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုမှရရှိမှုနှင့်ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုနှုန်းမှအောင်မြင်သောနေ့စဉ်အလေ့အထများကိုခြေရာခံရန်နှင့်စိုက်ပျိုးရန်သင့်အားခွန်အားပေးသည်။ ရည်မှန်းချက်များကိုပြင်ဆင်မည့်အစား, ကြံ့ခိုင်သောစနစ်များကိုတည်ဆောက်ရန်အာရုံစိုက်ပါ။ သင်၏အကောင်းဆုံးမိမိကိုယ်ကိုဖြစ်လာခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုချစ်မြတ်နိုးပါ။ ယနေ့ခေတ်အက်တမ်အလေ့အထအက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. သင်၏အသွင်ပြောင်းခရီးကိုစတင်ပါ။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:

• အလေ့အကျင့်ခြေရာခံခြင်း - သင်၏တိုးတက်မှုကိုစေ့စပ်စွာစောင့်ကြည့်ပြီးတာ 0 န်ခံမှုရှိပါ။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏အလေ့အထများကရှင်သန်နေသည်ကိုကြည့်ပါ။
• စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သည့်သတိပေးချက်များ
• စိတ်ခွန်အားမတတ်မှု Streak: သင်၏တသမတ်တည်းအားထုတ်မှုများကိုမြင်ယောင်ကြည့်ရှုခြင်းနှင့်သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုဆင်နွှဲပါ။ ကြာမြင့်စွာလောင်စာဆီလှုံ့ဆျောမှုနှင့်မာနထောင်လွှား။
• ရည်မှန်းချက် -oriented မူဘောင် - ရှင်းရှင်းလင်းလင်း, တိုင်းတာနိုင်သောပန်းတိုင်များသတ်မှတ်ပြီးသင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံသည်။ အာရုံနှင့် ဦး တည်ချက်ကိုထိန်းသိမ်းပါ။
• အလေ့အကျင့်ဆိုင်ရာထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ - ပုံစံများကိုဖော်ထုတ်ရန်, အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်ဒေတာမောင်းနှင်အားဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်း။
• ပံ့ပိုးသောအသိုင်းအဝိုင်း - စိတ်ထားရှိသည့်လူပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး ချင်းစီနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။ အတွေ့အကြုံများကိုမျှဝေပါ။ အားပေးမှုနှင့်လှုံ့ဆော်မှုကိုရှာပါ။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:

အနုမြူဂါရပ်အလေ့အကျင့်အက်ပလီကေးရှင်းသည်ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုအတွက်သင်၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဖော်ဖြစ်သည်။ ခြေရာခံခြင်း, အချိန်မီသတိပေးခြင်း, ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင် setting, streak visuarization, vershire analysis နှင့်တိုးတက်သောအသိုင်းအ 0 ိုင်းကိုပေါင်းစပ်ခြင်းအားဖြင့်၎င်းသည်ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောအကျင့်များကိုမွေးမြူရန်နှင့်စနစ်တကျတည်ဆောက်ရန်လိုအပ်သမျှကိုပေးသည်။ ယခု download လုပ်ပြီးသင့်အကျင့်အသွင်ပြောင်းမှုကိုစတင်ပါ။