Antistress stress relief games

စိတ်ဖိစီးမှု သက်သာစေရန်နှင့် ပြေလျော့စေမည့် သင်၏ အဖော်မွန် Antistress ကို မိတ်ဆက်ပေးခြင်း။ အလုပ်မှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ခရီးထွက်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အိမ်မှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ စိတ်ဖိစီးတဲ့အခြေအနေတွေကို သွားလာရတာ ခက်ခဲပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် Antistress ကို ဖန်တီးခဲ့သည်- နေ့စဉ်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို စီမံခန့်ခွဲရန် သင့်လမ်းညွှန်ချက်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်လီကေးရှင်းသည် သင့်အား စိတ်အေးလက်အေးနှင့် ဖိစီးမှုအခြေအနေများအတွက် ခံနိုင်ရည်ရှိစေရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ရိုးရှင်းသော၊ အပန်းဖြေနိုင်သောဂိမ်းများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးစုံကို ပေးစွမ်းပါသည်။ ရိုးရှင်းသောဂရပ်ဖစ်များနှင့် စိတ်ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသော အသံအကျိုးသက်ရောက်မှုများပါရှိသော Antistress သည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုခံစားရသူများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသောငြိမ်သက်သောအတွေ့အကြုံကိုပေးပါသည်။ ဒစ်ဂျစ်တယ် fidget spinners မှ virtual bubble wrap အထိ၊ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေရန်နှင့် သက်သာစေရန် ဆွဲဆောင်နိုင်သောဂိမ်းများစွာရှိသည်။ မည်သည့်နေရာတွင်မဆို ကစားပြီး အနားယူကာ ကျွန်ုပ်တို့၏ ASMR အသံများဖြင့် သင့်အတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ပါ။ Antistress ကို ယခုပဲ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ၊ သင်၏ Android စက်ပစ္စည်းပေါ်တွင် အခမဲ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ကာ စိတ်ဖိစီးမှု သက်သာစေသည့် အဆင့်အသစ်ကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဂိမ်းများကိုနှစ်သက်ပါက ကြယ် 5 ပွင့်အဆင့်သတ်မှတ်ထားရန် မမေ့ပါနှင့် — သင်၏အကြံပြုချက်သည် ကျွန်ုပ်တို့အား လူတိုင်းအတွက်အက်ပ်ကိုတိုးတက်စေရန်ကူညီပေးပါသည်။

အက်ပ်၏အင်္ဂါရပ်များ-

• ရိုးရှင်းသောဂိမ်းကစားခြင်း- ရိုးရှင်းသောဂရပ်ဖစ်နှင့် စိတ်ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသော အသံအထူးပြုလုပ်ချက်များဖြင့် ငြိမ်သက်ပြီး အလိုလိုသိမြင်နိုင်သောဂိမ်းများကို ခံစားလိုက်ပါ။
• စိတ်အပန်းပြေခြင်းနှင့် အဆက်အသွယ်ဖြတ်ခြင်း- နေ့စဉ်လူနေမှုဘဝ၏ ဖိအားများမှ လွတ်မြောက်ပါ။ ငြိမ်သက်ခြင်းအခိုက်အတန့်ကိုရှာပါ၊ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ဆင်တူသည့် စမတ်ဖုန်းအခြေခံအတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်ပါ။ ယောဂ။
• ယုတ္တိဗေဒကျွမ်းကျင်မှုနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်- သင့်စိတ်ကို ထက်မြက်စေသော၊ သင့်စိတ်ဝိညာဉ်ကို သက်သာစေရန်နှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည့် မရေမတွက်နိုင်သော သေးငယ်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကို ပါဝင်ပါ။
• ချက်ချင်းကျေနပ်မှု စတင်ပြီး စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း ချက်ခြင်း စိတ်ကျေနပ်မှုကို ခံစားလိုက်ပါ။ ဂိမ်း။
• ASMR အသံများ- စိတ်အပန်းပြေစေရန်အတွက် အထူးစီစဉ်ထားသော အသံများကို နှစ်မြှုပ်လိုက်ပါ။
• ဘယ်နေရာမှာမဆို ကစားပါ- သွားရင်းလာရင်း အပန်းဖြေပါ – အိမ်မှာ၊ မင်းရဲ့အလုပ်သွားချိန် ဒါမှမဟုတ် နေ့လယ်စာစားချိန် အနားယူ။

နိဂုံး-

Antistress သည် သင့်နေ့စဉ်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ကူညီရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အစွမ်းထက်သော စိတ်ဖိစီးမှု တိုက်ဖျက်ရေးအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အလွယ်တကူရနိုင်သော၊ အပန်းဖြေနိုင်သောဂိမ်းများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးစုံကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ၎င်း၏ ရိုးရှင်းသော ဂိမ်းကစားခြင်း၊ ရိုးရှင်းသော ဒီဇိုင်းနှင့် ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသော အသံများဖြင့် Antistress သည် စိတ်အေးလက်အေးနှင့် ပျော်ရွှင်ဖွယ်အတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်သည်။ ၎င်းသည် အပန်းဖြေမှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှု သက်သာစေရန် ရှာဖွေနေသူတိုင်းအတွက် စမတ်ကျသော၊ အဆင်ပြေသော ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေး ကစားပြီး အဆက်ဖြတ်ခြင်းနှင့် အပန်းဖြေခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ခံစားလိုက်ပါ။ Antistress သည် အသုံးပြုသူနှင့် အဆင်ပြေသော အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး စိတ်ဖိစီးမှု သက်သာစေရန်၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု လျှော့ချရေးနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးလုပ်ဆောင်ပေးသည့် အသုံးပြုသူနှင့် အဆင်ပြေစေသည့် အက်ပ်တစ်ခု ဖြစ်သည်။