kategori |
Saiz |
Kemas kini |
---|---|---|
Gaya hidup | 18.77M |
Apr 17,2025 |
Langkah ke dunia kecergasan dengan perancang senaman raksasa otot, pelatih peribadi maya semua-dalam-satu. Aplikasi ini penuh dengan pelbagai latihan dan rutin calisthenik, sesuai untuk semua orang dari pemula hingga peminat kecergasan yang berpengalaman.
Penggunaan
Bermula dengan perancang latihan raksasa otot adalah angin. Muat turun aplikasinya, masukkan matlamat kecergasan anda, butiran peribadi seperti umur dan berat badan, dan rutin harian anda. Dalam masa yang singkat, aplikasinya akan menjana pelan senaman 21 hari yang diperibadikan untuk mengubah badan anda.
Perancang latihan yang diperibadikan
Leverage kuasa AI lanjutan untuk menerima pelan senaman tersuai yang diselaraskan dengan sempurna dengan objektif kecergasan anda, sama ada penurunan berat badan, bangunan otot, atau kedua -duanya. Rancangan anda berkembang dengan kemajuan anda, memastikan ia tetap mencabar dan berkesan.
Perpustakaan Latihan yang meluas
Terokai koleksi komprehensif lebih daripada 300 latihan, direka dengan teliti untuk mensasarkan setiap kumpulan otot utama dan meningkatkan tahap kecergasan keseluruhan anda.
Penjejakan kemajuan
Tinggal di atas perjalanan kecergasan anda dengan sistem penjejakan terperinci. Ia log sejarah senaman anda, memantau metrik prestasi utama, dan visual mencatatkan kemajuan anda, membuat anda bermotivasi ketika anda memukul tonggak baru.
Fleksibiliti
Perancang senaman raksasa otot cukup serba boleh untuk menyesuaikan persekitaran senaman. Sama ada anda berada di gym dengan peralatan penuh, di rumah dengan gear minimum, atau lebih suka rutin bebas peralatan, aplikasi ini telah dilindungi dengan pilihan latihan yang boleh disesuaikan.
Dengan antara muka yang mesra pengguna, perancang latihan raksasa otot membuat memulakan rutin kecergasan anda dengan mudah. Satu pilihan permulaan satu klik Pastikan anda boleh melompat ke dalam senaman anda tanpa sebarang kerumitan.
Kelebihan Permohonan:
Kekurangan permohonan:
Mulakan transformasi kecergasan anda dengan perancang senaman raksasa otot. Sama ada matlamat anda adalah untuk menumpahkan pound, membina otot, atau meningkatkan kecergasan keseluruhan anda, aplikasi kami menyediakan latihan peribadi dan penjejakan komprehensif untuk membantu anda mencapai matlamat anda. Dengan lebih daripada 300 latihan dan rancangan tersuai, setiap sesi dibuat untuk memaksimumkan hasil anda. Jangan kelewatan - muat turun perancang senaman Monster Muscle hari ini dan buka kunci potensi penuh anda! Fizikal ideal anda hanya satu klik sahaja.
v1.8.0
18.77M
Android 5.1 or later
musclemonster.fitness.workout.home.gym.planner