MuscleWiki

MuscleWiki: Transformasi Apl Kecergasan Terbaik Anda

Revolusikan rutin senaman anda dengan MuscleWiki, apl kecergasan komprehensif yang menawarkan lebih 500 senaman. Setiap latihan termasuk arahan bertulis terperinci dan video yang disertakan untuk bentuk yang sempurna, tanpa mengira tahap kecergasan anda. Peta badan intuitifnya memudahkan penyasaran otot, menjadikannya sesuai untuk pemula dan peminat kecergasan yang berpengalaman.

MuscleWiki menawarkan lebih daripada sekadar senaman. Manfaat daripada alatan kecergasan bersepadu termasuk kalkulator maks kalori, makro dan satu ulangan, menyediakan data penting untuk menjejak kemajuan. Kemas kini masa hadapan menjanjikan lebih banyak ciri, seperti latihan yang dipraprogramkan, pembina senaman yang boleh disesuaikan dan penjejak kecergasan peribadi, memastikan perjalanan kecergasan anda kekal menarik dan berkesan. Jangkakan penambahan tetap bagi kategori senaman baharu untuk memastikan senaman anda sentiasa segar dan mencabar.

Ciri Utama MuscleWiki:

• Perpustakaan Latihan Ekstensif: Akses lebih 500 latihan dengan panduan video dan bertulis. Nikmati pelbagai pilihan senaman untuk mengelakkan kebosanan rutin.

• Peta Badan Intuitif: Kenal pasti senaman yang menyasarkan otot tertentu dengan mudah. Sesuai untuk semua tahap kecergasan, daripada pemula hingga mahir.

• Semua Tahap Kecergasan Dialu-alukan: MuscleWiki memenuhi setiap tahap kecergasan, memastikan senaman yang boleh diakses dan sesuai untuk semua orang.

• Memperkasakan Alat Kecergasan: Gunakan kalkulator maks kalori, makro dan satu ulangan untuk mengoptimumkan perjalanan kecergasan anda.

• Penambahbaikan Berterusan: Jangkakan kemas kini biasa yang memperkenalkan latihan praprogram, pembina senaman tersuai, penjejak kecergasan dan kategori senaman yang diperluaskan.

Ringkasnya, MuscleWiki ialah rakan kecergasan yang sangat diperlukan. Pustaka senaman yang komprehensif, peta badan mesra pengguna dan alatan kecergasan yang berkuasa memperkasakan anda untuk Achieve matlamat kecergasan anda. Muat turun MuscleWiki hari ini dan ubah rutin kecergasan anda!