달리기 여정을 시작하거나 다시 시작할 준비가 되셨나요? N2R 앱은 완벽한 동반자입니다. 이 앱은 러닝이 처음인 사람들을 위해 고안된 초보자 친화적인 12주 러닝 플랜 "None to Run: Beginner, 5K, 10K"을 제공합니다. 거리나 속도를 우선시하는 다른 프로그램과 달리 N2R은 런닝타임을 강조하여 더욱 즐겁고 덜 부담스러운 경험을 선사합니다.
또한 이 앱에는 장비가 필요 없는 간단한 근력 운동과 이동성 운동이 영상 안내와 함께 통합되어 근력을 키우고 부상을 예방할 수 있습니다. N2R은 오디오 신호, 진행 상황 추적 및 소셜 미디어 공유 기능을 통해 계획을 쉽게 따라갈 수 있도록 해줍니다. 러너의 꿈을 꾸었다면 N2R 앱이 그 꿈을 실현시켜 드립니다.
"None to Run: Beginner, 5K, 10K"의 주요 기능:
점진적 진행: 초보자나 다시 달리기를 시작하는 사람들을 위해 세심하게 고안된 계획으로 사용자를 제로 상태에서 편안한 25분 달리기까지 안내합니다.
시간 기반 초점: 많은 초보자 계획과 달리 N2R은 더 즐거운 경험을 위해 거리나 속도보다 실행 시간을 우선시합니다.
근력 및 이동성 훈련: 달리기 계획을 보완하는 장비가 필요 없는 손쉬운 근력 및 이동성 운동이 포함되어 있습니다.
안전하고 지속 가능한 접근 방식: 점진적인 진행으로 부상 위험을 최소화하여 안전하고 즐거운 달리기 여행을 보장합니다.
입증된 성공: 수천 명의 사람들이 N2R을 사용하여 달리기 목표를 달성했습니다. 이 앱에는 그 효과를 보여주는 사용자 평가가 포함되어 있습니다.
사용자 친화적인 기능: 오디오 신호, 음악/팟캐스트 통합, 운동 추적, 소셜 미디어 공유 및 공개 실행 옵션을 제공합니다.
오늘부터 달려보세요!
긍정적인 사용자 리뷰와 오디오 신호 및 음악 통합과 같은 유용한 기능을 갖춘 N2R 앱은 야심 찬 주자를 위한 훌륭한 리소스입니다. 오늘 "None to Run: Beginner, 5K, 10K"을 다운로드하고 25분간 편안하게 달리기 위한 여정을 시작해 보세요!
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Android 5.1 or later
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