엉덩이 운동의 주요 기능 - 엉덩이, 엉덩이 :
⭐️ 목표 지향 교육 : glute 성장 또는 지방 연소에 중점을 둔 전문적으로 설계된 계획 중에서 선택하여 동기를 유지하고 추적 할 수 있도록합니다.
⭐️ 체중 전용 운동 : 값 비싼 체육관 회원 및 장비를 건너 뛰십시오. 이 앱은 언제 어디서나 할 수있는 짧고 강렬하며 효과적인 체중 운동을 제공합니다.
좋아하는 음악과의 운동 : 동기를 극대화하십시오! 내장 음악 또는 고 에너지 세션을위한 자신의 재생 목록과 함께 운동.
⭐️ 완전히 사용자 정의 가능한 교육 : 피트니스 여행을 담당하십시오. 수백 가지의 운동에서 개인화 된 일상 생활을 만들고 주문, 휴식 시간 등을 조정하십시오. 운동 알림은 일관성을 유지하는 데 도움이됩니다.
⭐️ 전문가 지침 및 데모 : 각 운동에 대한 명확한 지침, 애니메이션 및 비디오 데모가 포함 된 적절한 양식을 마스터하여 최적의 결과 및 부상 예방을 보장합니다.
⭐️ 추가 혜택 : 빠르고 효과적인 엉덩이 톤 운동, 워밍업 및 쿨 다운 루틴, 진행중기 추적 (체중 감량 및 칼로리가 타는) 및 점진적으로 도전적인 운동 강도를 즐기십시오.
요약 :
엉덩이 운동 - 엉덩이, 엉덩이 앱은 단 몇 분의 매일 운동으로 체력 목표와 멋진 체격을 달성 할 수 있습니다. 개인화 된 계획, 장비가없는 특성 및 동기 부여 기능은 피트니스 여행을 즐겁고 효율적으로 만듭니다. 오늘 다운로드하고 변화를 시작하십시오!
1.0.15
21.16M
Android 5.1 or later
buttocksworkout.hipsworkout.bootyworkout.legworkou
This app really helped me tone my glutes! The workouts are effective and easy to follow. Love the variety! 💪 My only wish is for more advanced exercises.
